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2019年

4月

10日

母の日ギフトチケット販売しております

日頃頑張るお母さんにキレイと癒しのプレゼントをしませんか?興味はあるけれど今更エステなんて恥ずかしい・・そんなプラチナエイジのお母さんも安心して心と体を委ねて頂ける時間を提供させて頂きます。今年の母の日は5月12日(日)。遠方にお住いの贈り主様でサロンにご来店が難しい場合には、サロンから直接受け取り主様ご自宅への郵送手配も承ります。どうぞこの機会にご活用下さいませ。詳しくはこちらです。

2019年

4月

08日

新たな門出と香りの力

新潟でも桜を愛でる季節がやってきました。この春新たな門出を迎える方だけでなく、受け入れる立場の方も、心も体も緊張感のある日々を過ごす方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?気が付くと呼吸も浅くなり、肩と耳の位置が近くなっていませんか?そんな時は、ぜひ香りを味方につけてお過ごし下さい。心落ち着かせたい時、元気を出したい時・・・休憩時間にアロマミストでリフレッシュしたり、メッセージカードに精油を垂らして手帳に挟んだり。ホッと一息つけるアロマミストやメッセージカードもサロンでサクッと作れますので、どうぞお申し付け下さいね^^

2019年

3月

04日

シリコンカッピング術を学んできました

スポーツアロマを学んだプレミナセラピストスクールにて、メダリストを支えたトレーナーさんよりシリコンカッピングの講習を受講してきました。カッピング(吸い玉)はこれまでも美容や健康に取り入れられていましたが、近年シリコンカッピングが使用の手軽さからじわじわと再注目されています。そのシリコンカッピングで関節の可動域を上げたり、血行促進による疲労回復やストレッチに取り入れる方法を学びました。【疲れを溜め続けず、動けるカラダ】というのはアスリートだけでなく、私たち誰でも欲しいですよね♪行きの新幹線でとってもむくんでいた私の脚も帰りはスッキリ、体はポカポカ。スポーツ競技をされる方だけでなく、お体に緊張や疲労を感じるお客様にもシリコンカッピングを体感して頂けたらと思ってます(オイルを使用した施術にお試し可能です)^^

2019年

2月

11日

足浴や手浴に:サクラサク、春のアロマバスキューブ

連休中にお楽しみで足浴、手浴用の【アロマバスキューブ】を試作しました。第一回目の出来栄えは不格好な角砂糖・・・(汗)重曹とクエン酸が入っているのでお湯に入れるとシュワシュワ泡立ち、足や手の末端から温まりリラックス出来ますし、手浴だとスチーム効果で呼吸も深まるだけでなく、乾燥が気になるお肌にも嬉しいです。もちろん精油で香付けもしたので良い香り♪それぞれデザインを変えて、お祝いの席に使う桜茶(桜の塩漬けでお湯を注ぐと花が開きます)やローズバッド(バラのつぼみ)、ローレル、バスソルト、など入れてみました。これからの花粉シーズン用にリフレッシュ用にスッキリ爽やかな香り付けのバスキューブもよさそうですね。レシピを季節のアロマクラフトに掲載したのでチェックしてみて下さい。ざっくりとですが参考になれば嬉しいです^^

もし入浴剤として使う場合は、市販のバスボム同様にお風呂の配管が変質しないよう追い炊き機能は控える事、色が付いている残り湯でのお洗濯物は控えて下さい(お洗濯物に色素が付く可能性があります)。

2019年

1月

29日

春の訪れを感じるミニブーケ

先日お客様から春の訪れを感じるミニブーケを頂きました。素敵なアレンジだけでなく、顔を近づけるとローズマリー、ヒヤシンス、スイトピーそれぞれの香りがブレンドされて何とも言えない良い香り。爽やかなローズマリーの香りがヒヤシンスとスイトピーの甘い優美な香りを引き立てています。一足早い春を感じて何だか心弾みます。まさにアロマテラピー(芳香療法)ですね^^

2019年

1月

14日

月桃の香りでリフレッシュ

沖縄産の月桃の香りを中心にブレンドしたリフレッシュミストを作りました。月桃精油には美容や健康そして日々の暮らしまで幅広く活用できる成分が含まれています。その香りはすっきり爽やかな香り。施術中に月桃ブレンド(今回は、月桃、ラベンダー、シークワーサー、ヒバ)のリフレッシュミストで呼吸を深めて頂けたらと思います♪屋内外の温度差や空気の乾燥など体調管理に気を使うこの時期、インフルエンザも流行しているようですので、お身体温かくしてお過ごしください。サロンにお越しの際には、南国から届いた月桃精油の香りから元気を受け取ってください^^

2019年

1月

04日

明けましておめでとうございます

2019年スタートしました。皆様は新たな年の幕開けとともに今年から始めたい、もしくは今年こそ!と思っている事もありますか?もし迷っているなら、チャレンジしましょう。自分のための自分の時間。とっても貴重です。個人的には、今年は体を鍛えて心も体も強くする事!また、この1年の中で新たな年号に移り変わったり、来る2020年のオリンピック向け世の中の流れがいつになく早く感じそうな予感・・・。時代に置いてきぼりにされないようにしながらも、地に足を付けて日々過ごして行きたいと思っています^^本年もどうぞよろしくお願い致します。

2018年

12月

30日

今年もご愛顧頂きありがとうございました

2018年も残すところあと僅かとなりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?私にとって2018年は喜びあり、悲しみありと1年を通して忙しく心動く年となりました。これまで以上に私の心に強さと思いやりが割増しになった1年かもしれません^^寒波も到来し厳しい寒さが続きますが、どうぞ心温かに年末年始をお過ごし下さい。来年も何卒よろしくお願い申し上げます!

2018年

11月

13日

心も体も温まるギフトが人気です

11月に入って間もなくクリスマスギフトのお問合せやご注文を頂いています。現在No1の人気商品は、ゾネントア社のアドベントカレンダーのハーブティアソート。クリスマスに向けてカウントダウンしながら毎日違う風味を楽しんで頂けるお茶のセットです。ちなみにこのハーブティアソートは今月に入って2度目の納品になりますが、ご注文頂いたお客様にお渡しすると残り2個のみ。正規輸入代理店の取引先でも売れ切れの為、今季は店頭での在庫限りで終了です。ご希望の方はお早めにお問合せ下さい。そして人気No2は、ギフトチケット。プレゼントとして選んで頂きサロンとして心から嬉しいです!!通常ご購入日から3か月以内の有効期限でご案内しておりますが、冬季の天候(大雪など)なども考慮し現在1か月延長した4ヶ月以内を有効期限としてお渡しさせて頂いています。他にもご自身やご友人、ご家族にちょっとした心も体も温まるギフトを入荷していますので、どうぞ手に取ってみて下さい^^

2018年

10月

22日

秋から冬へ

昨日タイミング良く、西の空にとても大きい夕日と東の空にぽっかりと浮かぶ月(十三夜だったようです)を同時刻に見る事が出来ました。右奥に見えるのは佐渡ヶ島。8月には島に沈む夕日が眺められるのですが、季節の移り変わりとともに今時期天候に恵まれると海に沈む夕日が見れます。夕陽に染まる空と海の色。そして銀色に輝く月。ため息が出るほど美しかったです。今朝は、白鳥たちの小さな群れを見かけました。飛来してきたばかりなのか、それとも朝ごはんに出かけたのでしょうか?紅葉の季節は始まったばかりですが、冬の知らせもチラホラと聞こえてきています。皆様の身近にはどんな秋の彩り、景色が見えてますか?^^

2018年

9月

28日

お肌にも秋の訪れのサインがでています

温かい飲み物やお鍋が恋しい季節になりました。この夏は不安定な天候や暑さに振り回される毎日でしたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。この時期は変わりやすい気候や急激な気温の変化により体調を崩しやすい時期ですのでどうぞお疲れを出さぬようお過ごし下さい。手や足の指先の乾燥、脛(すね)が粉がふいたようにかさつく、肌がざらっとする、などお肌のサインは出ていませんか?また、最近お肌のクスミを感じている方は、ターンオーバーの乱れやお身体の疲労が蓄積している事も。ちょっと気になるタイミングにお肌のケアをすることで、大きな肌トラブルを予防出来ます。早め早めにお手入れをして秋バテしたお肌の状態から秋の装いが輝く艶やか肌に整えましょう。サロンでも『お肌の衣替え』をお手伝いさせて頂きます♪

2018年

8月

03日

サロンの施術ベッドを新調しました

長年頑張ってきたサロンの施術ベッド。先月末から新しいものに新調しました。これから私の新たな相棒となって皆さまを癒したり、美をサポートさせて頂きます!さて、お客様からは、最近むくみやすいとか寝ているけれど目覚めても疲労感が抜けきれてない等のお悩みの声が出ています。連日の暑さで皆さまの心も体も更に頑張っている状態。そんな中、施術を受けた後には皆さま各々に心と体に再び活力を感じて頂いてます。自分だけで頑張りすぎず、時にセラピストの手に委ねてみて下さいね。暑い夏に皆さまの安らぎの場となります様、環境を整えてお待ちしております。

2018年

7月

23日

大暑

本日は暦の上で『大暑』ですね。例年より梅雨明けも早く、暑い日が続く毎日でお疲れは溜まっていませんか?屋内と屋外の気温差も大きく、心も体もバランスをとるのに一生懸命。こまめな水分補給、お腹に優しい食べ物、睡眠時間の確保をして元気に過ごしてまいりましょう。

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2018年

7月

09日

シャクナゲの香り~香りの感じ方に正解、不正解はありません~

香りの引き出しを求めてネパール産のシャクナゲの香りを取り寄せました。どこかで嗅いだことあるぞ、と思ったら松(パイン)っぽい!!それに少しだけ柑橘系の爽やかさと甘さを足した感じ(個人的な感想です)。この時期大活躍の和ハッカとのブレンドを試すとサイプレス(イトスギ)っぽい!フローラル調とも言われているけど、私にとっての第一印象は、山、森をイメージする香りでした。先入観もなく初めて嗅いだシャクナゲの香りの感想。きっと他の方が香りを嗅いだらまた違う印象でしょう。これが香りを感じる楽しい所。ジンジャーの香りにチョコレートの香りがする!ヒバの精油から酒蔵の香りがする!シダーウッドが動物園の香りがする!これらは、お客様から頂いた言葉。香りがその方の記憶をたどり、色んな香りの例え、景色が見えてきます。同じ香りでも感じ方は実に人それぞれ。そして、正解も不正解もありません。その方の心で感じる香り、見える景色です♪さて、このシャクナゲの香り、サロンにお越し頂いたお客様はどんな景色が見えるでしょうか。楽しみです。

2018年

6月

28日

休息と気晴らしがもたらした結果

当サロンにお越し下さるお客様には、休息と気晴らしにサロンへお越し下さる方も少なくありません。ひと時でも、いつもと違う場所に身を置き、自分のための時間を持つことで、日頃こうしなくちゃ、とかこうあるべき、という視点から、こうでもいいよね、それもいいかも、に変わる。少しばかり気持ちが軽くなると同時に、肩のチカラが抜けてラク〜になる。顔色も明るくなり、ツヤが出る、口角が上がる、足取りも軽やか。リラクゼーション、とっても奥が深いです。

2018年

6月

19日

サロンで初夏から晩秋まで大活躍の和ハッカ精油

先週とはガラリと変わり、本日は朝からぐんぐん気温が上昇中。和ハッカの涼しげな香りが心地良く感じます。サロンではこれから初秋まで来客用おしぼりや空気の浄化、床拭きに取り入れたりと様々な用途で和ハッカ精油の出番が増えます。そして先週から今日のような急な気温の変化に自律神経のバランスも崩しがち。のぼせやすく熱がこもりやすい方は、水を張った洗面器に和ハッカを1滴垂らし、その水に浸したフェイスタオルを絞って、首元に冷湿布として活用してみてください。タオルのひんやりとした感触と和ハッカの爽やかな香りが心地よく感じリフレッシュして頂けるはずです。和ハッカはペパーミントよりスッとする香り成分が多いです。使用する場合は1滴程度でお試し下さい^^また、虫よけや消臭などとても幅広く活躍できる精油です。ご来店の際には、用途に合わせて皆様に使い方をご紹介させて頂きますね♪

2018年

6月

16日

うっかり日焼けにご用心

梅雨に入って天候や気温の変化が激しい日が続いていますが、皆さま元気にお過ごしでしょうか。来週から気温も再び上昇するようですのでどうぞお体に気を付けてお過ごしくださいね。そして、ここ最近のような肌寒く曇りの日ではあっても紫外線は80%以上が通過しているのはご存知ですか?曇りの日も日焼け対策は忘れずに行いましょう^^急に晴れ間がのぞき【うっかり日焼け】してしまうハプニングも起きやすいです。お顔だけではないですよ~、手の甲、足の甲、膝上、耳などなど。私も失敗談がいくつもあります・・・。日に焼けたお肌は、お肌が炎症を起こしている状態。ほんのり赤く火照ってるな、ひりひりするな、という日は、すぐ冷たいタオルなどでお肌を冷やし保湿ケアをする事。シンプルかつ適切なお手入れをしてあげましょう。サロンでも、お顔、お身体のうっかり日焼けさんへレスキュー~ターンオーバーを整えるアイテム、ケアをご用意しています。もし、日焼け後に痛みが強く腫れている、水泡が出来ているなど炎症が強い場合は、自己判断でケアをせず早めに皮膚科を受診下さいね^^

2018年

5月

24日

高温多湿な時期のお背中の肌トラブル

夏の陽気を感じる日も出てきました。汗をかく機会が増えたり皮脂分泌も活発になり、特にお背中のニキビ、吹き出物などのトラブルに悩まされたり、べたつきが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?背中は自分で手入れが行き届かない場所でもありますので厄介ですよね。気になるからと言って必要以上にゴシゴシ洗う事は炎症を悪化させたり、必要な皮脂まで取り去りお肌の乾燥の要因になり余計に皮脂分泌を促してしまいますのでお気をつけ下さい。加えて入浴時ボディやシャンプー/コンディショナーのすすぎ残しがないようにする事、汗をかいたら拭き取る/着替える、通気性の良い服を着る(就寝時も含)、枕や敷きカバーなどの寝具の見直し、当たり前の事ではありますが、衛生管理も徹底しましょう。

また、ニキビ、吹き出物は生活習慣である食事、睡眠、運動、ストレスによるターンオーバーの乱れ、ホルモンバランスの影響が要因となっているケースもあります。当サロンでは①清浄、鎮静、保湿ケアを行い肌を清潔に保つ②リラクゼーションケアを通してストレス解消、疲労回復を促す③血流を良くし細胞の働きを正常化する(ターンオーバーを整える)④生活習慣の見直しを行っています。どうぞお気軽にご相談ください。肌状態によっては、医療機関にて診断、治療をご提案させて頂く場合もございますのでご了承くださいませ。

2018年

4月

09日

喉とお腹を温めると心と体が整います

先週、風強い晴れた日にマスクをせずに外出したら空気の乾燥と花粉の影響で喉がイガイガ。翌日声が枯れお客様にハスキーボイスで対応することに・・・。大反省。そこから連日マスク+アロマ、のど飴以外にもタオルやネックウォーマーで首元を温めたり、ミニホッカイロでお腹を温めて調子を整えて回復しました。ちょっとした油断は禁物と身をもって体感した次第です。

花粉症によるプチ不調だけでなく、気候(気温)の急激な変動で体温調整が難しかったり、気持ちも乱れがちになっていませんか?首元とお腹に温める事は、心や体の不快感の軽減に役立ちます。温めアイテムを首元やお腹にプラスして心身共に元気にお過ごし下さいね。

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2018年

4月

03日

春のお肌はとてもデリケート

いよいよ新年度(4月)がスタート!職場や学校など身の回りの環境が大きく変わった方もいらっしゃるのではないでしょうか。またご本人だけでなく、受け入れる方も緊張や不安、高揚感など心の揺らぎを感じお疲れがたまりやすい時期です。忙しい中にもどうぞリラックスできる時間を持って、心も養生下さいね。

最近では、空気の乾燥や心身のストレス等の要因によってお肌のバリア機能が低下→飛散している花粉が付着→お肌のコンディションが悪化しているケースが見られます〔部分的な肌のかゆみ、赤み、粉っぽさ;乾燥による、吹き出ものなど〕ご自宅でも花粉やホコリ、お肌の老廃物を丁寧に落とし、保湿を心がけてお肌のバリア機能を整えてあげましょう。シンプルケアでも基本をしっかり行なう事でお肌は応じてくれますよ♪

2018年

3月

07日

キレイなお水と豊かな環境で採れた100%天然のはちみつ

先日岩手産のはちみつ(クリ、ボダイジュ、ケンポナシ、トチ)が縁あって私の手元にやってまいりました。このはちみつを作っている方とほんの少しだけお話する機会がありましたが、時間が足りず、また近いうちに沢山お話を伺いたいと思っています。はちみつも精油と同じで、種類だけでなく、採れる地域や季節によっても香りが違うようです。確かに元はその土地に根ずく木々のお花からですものね。同じ種類でも環境が違えば香りが違うのは当然ですね。私に繊細な風味の違いが分かるかと言われると、自身はありませんが(汗)

さっそく、クリのはちみつを頂いてみたのですが、好みが分かれるというものの、私は渋みと苦みがなんともおいしく感じました。皆さんが何気に手に取っているはちみつ。このはちみつを集める働きバチの寿命は30日から40日、その一生で作れるのはスプーン一杯程ってご存知でしたか?貴重ですよね。働きバチさんに感謝しながら他のはちみつも大切に頂きたいと思っています^^

2018年

2月

15日

春一番!花粉シーズンに備えましょう

昨日春一番が吹きました!ここ1か月間、積雪により交通事情に不便が生じたり、厳しい寒さで心身の疲れが溜まりやすい状況が続いていたので、春の知らせは心から嬉しい♪ 一方で春になると気になるのは花粉の飛来。TVや雑誌などでは様々な花粉症対策が取り上げられていますが、これをすれば、とかこれを食べれば、と『○○すれば』100%防げるというものはありません。アロマテラピーも然り。基本はバランスよく食べ、睡眠の質、そして適度に体を動かすことが大事。そして、ストレスに強いココロ作りも必要ですね。その上で、アロマテラピーを上手に取り入れて頂きたいと思っています。

2018年

1月

13日

新雪の紫外線反射にご注意下さい

先日の寒波は新潟県内でもあまり降らない新潟市内にも積雪をもたらしました。本日朝から晴れ間が続いていますが(今のところ)一歩外に出ると雪に太陽の光が反射して眩しいー!!太陽から直接的に降り注ぐ紫外線だけでなく、地表に反射して受ける紫外線も紫外線量に含まれますが、気象庁のホームページ(data.jma.go.jp)によると、例えば砂浜だと10-25%、アスファルトだと10%に比べ、新雪だとなんと80%の反射率だとか!山でウィンタースポーツを楽しむ方だけでなく平地でも積雪が多かった地域の方は、新雪に反射した紫外線による眼やお肌のダメージにも気を付けたいですね。私は手持ちのゴーグルはないので、ゆるラン用のサングラス(紫外線カット)をかけて雪かきしようかしら。

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2018年

1月

06日

新年おめでとうございます

明けましておめでとうございます。寒さ厳しい中、年始よりサロンに足を運んで頂き有難うございます。2017年は実に学びと気づきが多い年でした。全てはお客様との会話から受け取り感じたこと。私たちは、新しい情報、モノ、コトを探求する一方で、変わらない事に触れる安心感も求めています。変化(前進)と不変。サロンでも程よいバランスをキープしながら2018年活動していきたいと思っています。個人サロンをオープンして5年たった今、お越し頂いているお客様の人生に微力ながら寄り添えているかな、と感じています。

そして、今年のテーマはウェルエイジング! ウェルエイジングとは、魅力的に年を重ねる事。エステ、リラクゼーションケアを通してサロンにお越し頂くお客様を応援したいと思っています。本年もフローラアンドマリノをどうぞよろしくお願い致します。

 

2017年

12月

26日

2017年自分に大きな〇(まる)をあげましょう!

2017年もあと1週間足らずとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?先日、私と友人で毎年この時期恒例である‵1年のまとめランチ会’をしました。今年頑張った事、出来なかった事、喜怒哀楽の出来事、来年頑張りたい事等お互いに報告。そして、2017年自分に総合評価の〇(マル)を付けました。もちろんダメダメぐだぐだな所はありますが、毎年必ず〇(マル)をあげます!そして友人にも〇(マル)評価してもらいます(笑)単純ですが、これが翌年の頑張る活力になるんです。

皆さんは、どんな〇(マル)を描きますか?ペンで書く必要はありません。せっかくなら両手で大きく輪を作って2017年頑張った自分に大きな〇(マル)をあげましょう^^

2017年

11月

16日

ゆるラン再始動!

シティマラソンから1か月。すっかり疲労回復している私ですが、ゴール2週間後に両人差し指の爪が脱皮。しばらくゆるランもお休みしていました。今は新たに小さな爪が頑張って成長しています。いざゆるラン再開するにも目標がないと怠ける私なので来年3月開催される新潟ハーフマラソンにエントリーしました♪これで例年より幾分活動的な冬になるかしら?厳しい寒さにココロが折れませんように。寒いの苦手な私、デストロイヤー的目出し帽を着用して走りたい気分です。見た目怪しいけれど。

朝、普通に歩いているだけでも冷たい風や屋内外の温度差による肌刺激を感じるようになりました。冬も頑張る女性ランナーさん、練習前後には保湿&保護ケアを徹底しましょう。お体だけでなく、お肌の調子を整えたい時もぜひご相談下さいね^^

2017年

10月

29日

目に見えてキレイになっていくお客様

サロンのとあるリピーター様。この日までにキレイになるの!!見ててね、と周りに宣言してフェイシャルケアを月2ペースでお越し頂いています。只今2か月目。自他ともに認める程、どんどんキレイになってその自信とともに笑顔に輝きが増しています。セラピスト冥利につきます!お客様にはキレイになる『喜び』と共にキレイになる『経過(変化の過程)』も楽しんで頂きたいと思っています。今年もあと2ヶ月、お客様のキレイと癒しに尽くします。

2017年

10月

11日

ハンドマッサージ&アロマクラフトワークショップのご案内

絵本カフェぷぅさんのオープン3周年記念ありがとうマルシェにお招き頂き、リラックスアロマ ハンドマッサージ&ナチュラルアロマクラフトのワークショップをご提供させて頂く事になりました。おいしいコーヒーやカフェメニューもございます。是非、遊びにいらして下さいネ^^
日時:2017年10月15日(日)10:30-16:00  
場所:新潟市西区新中浜2-3-18 えほんCafeぷぅ  
(原信 内野店向かい)
10:30~12:00 リラックスアロマハンドマッサージ
(指先から肘)または首&肩、二の腕。
13:00~14:00 アロマクラフト体験レッスン  
(お時間が前後する場合があります)
14:00~16:00 リラックスアロマハンドマッサージ
(指先から肘)または首&肩、二の腕。
*リラックスアロマハンドマッサージ 10分500円
*アロマワックスバー体験 1時間1000円
*ナチュラル ネイルバーム体験 1時間700円
(ネイルバームは、定員4名様迄)  
アロマワックスバーは、インテリアとして壁にかけたり、火を使わず香りを楽しめる雑貨。 ネイルバームは、乾燥が気になる指先だけでなく、踵や肘膝などにもお使い頂けます。
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2017年

10月

10日

フルマラソン完走

昨日新潟シティマラソンに参加し完走しました!ケガもなく、元気にサロンをオープンしています。ゆるラン部の参加メンバーも全員完走です。私も完走が目標とは言え、フルマラソンにチャレンジするのはかなり勇気がいりました。以前は5キロ走るのも精一杯だったのにコツコツ努力は実るものですね。結果、楽しみながら目標が達成でき自信になりました。ゆるラン大成功かな?!そして、応援される事というのは、本当に力になりますね。たまたま私の場合、頑張ってみようというのがフルマラソン挑戦でしたが、運動に限らず何か1つ目標を作って楽しみつつ挑戦する事は気持の張り合いにもなり、達成したら自信にも繋がります。今度は自分が皆様を応援する番です^^

2017年

10月

02日

アロマクラフトのサンプル試作中

10月15日(日)新潟市西区えほんCafeぷぅさんがオープン3周年イベントとしてマルシェが催され、私もご縁を頂き久しぶりにハンドマッサージとアロマクラフト(アロマワックスバー)のミニワークショップをご提供させて頂く事になりました。只今、コツコツとサンプルを試作中です^^また詳細が決まりましたらご案内させて頂きます♪年代関係なく人気のハンドマッサージですが、えほんCafeぷぅさんにお越し頂く子育て中のママさん達にも喜んで頂けるようハンドマッサージもちょっとひと工夫したいと色々アイディアを絞っています。

2017年

9月

12日

食べる事もトレーニングの1つ

日中気温は上がるものの、朝晩とても涼しくなり秋模様ですね。この夏は様々な季節感が入り混じったお天気に振り回され心身共にお疲れ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。胃腸の調子がいまいちだったり、だるかったり。ちょっとした不調がずるずると続くのが当たり前と思わず、こまめにお疲れを癒して、心と体のフォローをしてあげましょう。

私はというと10月にフルマラソン完走に向け健康管理により一層気を付けています。睡眠時間確保(6時間)と湯船にしっかり浸かる事。そして、少しばかり食事の量を減らす事。特に食事に関しては、毎年この時期になると胃腸の消化機能が低下し、通常量を食べると胃腸の調子が悪くなる事が多かったのです。しかしながら、スポーツをするには食べる事もトレーニングの1つとよく聞きますが、まさにその通り!!どんな高機能のサプリやら摂っても、なかなか疲労が抜けない。疲れにくい体にするためにも、やはり基本は食事。という事で胃腸に優しく消化の良いもの、かつ体力のつく食事内容を試行錯誤中です。

スポーツの秋、食欲の秋、皆様はどんな秋を過ごされていらっしゃいますか?

2017年

8月

17日

サロンオープンして5年が経ちます

今月でサロンオープンして丸5年になります。移転して1年。日々試行錯誤の繰り返し。この日を迎えるのが出来るのもお客様のサポートがあっての事と心より感謝しております。お客様お一人お一人の魅力を引き出す場所、セラピストであるべく挑戦や学びはこれからも続きます。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます^^

2017年

8月

03日

美しいデコルテラインとスッキリ二の腕はいくつになっても女性の憧れ

昨日私が所属しているエステティック協会のセミナーにて新たな技術を学んできました。その名も≪プラチナデコルテ&二の腕スリム≫魅かれますよね・・このネーミング。夏は薄着になったり、デコルテや二の腕が見えるカットのお洋服をお召しになる機会が増えますね。普段はそれ程気にかけていなくても、写真に写った姿に驚いた事ありませんか?私、友人の結婚式の写真撮影で細く見えようと斜め姿勢に構えたら余計に腕がたくましく写っていました、驚きと共にこれが現実と受け止めました(泣)私のようなお悩みを持つ方に対して美しいデコルテとすっきりした二の腕のシルエットを作り、若々しい印象に仕上げます。本音を言うと私がして欲しいです!!

 

セミナーの講師は、国内だけでなく海外でも活躍されているモリマサ先生。私がお会いするのは2度目(以前東京おエステスクールの講座でお世話になりました)なのですが、今回も解剖学~エステティックにまつわる様々な知識を分かりやすくお話して下さいました。一語一句これは聞き逃すまい、見逃すまい、と学んできた知識と技術。8月8日(火)からサロンでもご提供させて頂きます♪只今準備をしております。しばしお待ち下さい~。

2017年

7月

27日

香りでその土地へ旅しよう

ドイツのプリマヴェーラライフ社からフレッド・ヴォルナー氏が来日し、セミナーが開催され参加してきました!ヴォルナー氏は、アロマテラピーやインセンスに関する著作が数多くある方で、当サロンで扱っているプリマヴェーラライフ社の商品の香りを調合も手掛けています。セミナーでは、オーガニックや通常栽培の香りの感じ方の違い、現代社会での精油との向き合い方、精油と錬金術の不思議?なお話から最新の研究・エビデンスまで短い時間の中で密度の濃いお話を伺う事ができました。サロンでお客様に少しでもシェア出来たらと思っています。

そして、香りでその土地へ旅が出来る、というさりげない一言。心に残っています。精油のもととなる植物は、最も適している環境や土壌で育ったものがベストであるという事からフランスやイタリア、エジプト、ペルー、ブータンやネパール等々、世界中のパートナーである契約農家さんによって手間暇かけて栽培されたり、野生種を環境に配慮しながら摘まれ、精油が抽出されています。精油(香り)の選択法として形にとらわれず、今日はどこの土地に旅してみようか。そんな思いを巡らして精油(香り)を選ぶのもアリですね^^皆様はどこに旅したいですか?

2017年

7月

06日

ゆるラン近況報告~目指せフルマラソン完走~

ゆるラン部発足後すっかりご報告が怠っていますが、今年は10月の新潟シティマラソンにフル(42.195㎞)でエントリーしました!初フルマラソン目指せ完走。ゆるラン部の皆様には早々と報告していましたが、なにせ新たな扉を開け、自分がどこまで踏ん張れるのかが楽しみでもあり、期待を裏切らずポンコツだったらと不安もあり、いっその事完走できたら報告しようと思っておりました(笑)

現在、週2~3回程度の練習の他に同じくゆるラン部でフルにエントリーしたお仲間から声をかけてもらい5月から週1ペースで軽いジョギングを一緒にしています。本当にありがたい。それにしても何故ランナーの皆さまあんな涼しい顔で爽やかに走れるのか。先日、私がいつものように顔から蒸気をあげて練習をしていると、すれ違いざまのランナーさんに【ファイト―】と声をかけられました。余程、私辛そうだったのでしょう。お家に帰って鏡を見たら確かにひどかった、私の顔。そりゃ応援されるわ(涙)あと本番までの3か月、暑さに負けず本番に向けて練習に励みます。怪我だけはしないように気を付けないとですね^^

foot powder
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2017年

7月

05日

梅雨時のデトックス~むくみをとって目指せすっきりボディ~

年末や春先とともにサロンでは梅雨時期にリクエストが増えるデトックスコース。施術後に実感できるサイズの変化、すっきり感はお体全体の水はけがよくなった証。水はけがよくなったお体は、体の各機能を活性化し代謝が上がることで施術後もしばらく脂肪が燃焼しやすいお体の状態になっています。また、むくみが要因のタルミの箇所はすっきりとした印象に。お腹周りがすっきりしたのも、足が軽くなったのも、すべてお客様の本来の姿。

夏に向けて更に理想のボディに近づくために、ご自宅でも呼吸、カリウムやマグネシウム、タンパク質を意識したお食事、ウォーキングなどの有酸素運動(筋力アップ)を意識して過ごしましょう♪

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2017年

6月

29日

虫よけも上手に使い分けましょう

屋外でのレジャーを楽しむシーズンがやってきました。虫よけとして、私は蚊の忌避作用のあると言われる香り(精油)を取り入れた手作りアロマスプレーやサシェ(匂い袋)を使用しています。では、実際にはどうでしょう?(お客様にもよく聞かれます)持続性も含め効果はいたってマイルド。普段使いには良いですが、必ず虫に刺されないという事ではありません。しかも、現代の蚊。なかなか手強い。蚊によって媒介される感染症も怖いですよね。

私は、天然のアロマスプレーやサシェだけではなく、緑が多い場所や蚊が発生していそうな場所に出向く時にはケースバイケースで様々な虫よけツールを取り入れています。そして、可能であれば蚊が多くいそうな場所は避ける、行かざるを得ない場合には服装(長袖を着用。蚊が好む黒っぽい色の服装は避ける等)に気を付ける、一部の市販のスプレーは刺激が強いので服の上から使用するなど心掛けましょう。

以前、虫よけ用のアロマスプレーで精油の滴数(濃度)を増やし、かつ使用回数を多くして試してみたら、屋外とは言え私自身の頭が重くなりとても不快になりました(泣)いくら天然の香りでも過度な滴数や使用法では、虫を避けるどころか心身に不快感をもたらします。天然だからOK、それ以外はキケン、NGというのではなく、その場に適した虫よけ手段、正しい使用法を取り入れ自身の身を守る事を徹底したいものです^^

2017年

6月

17日

懐かしくもあり、心に寄り添う和の香り

和の香りは身近にありながらも、どこか懐かしささえ感じます。皆様は、香り(匂い:精油に限らず)に触れた時、昔の記憶や感情が蘇ることはありませんか?和精油をフットバス(足浴)中には、フトした拍子に幼少の頃の事や旅先での出来事を思い出し、楽しそうにお話下さる方もいらっしゃるんです。心がちょっと疲れた時には、和の香りがそっと寄り添ってくれそうですね^^

2017年

6月

08日

気分転換にアロマクラフト作り

新潟の梅雨入りはまだのようですが、本日はまるで梅雨に入ったかのような曇り空。屋内で仕事しているとは言え、気分が違います。先延ばしにしていた事務作業をすすめようと思いましたが、集中力も続かない!!という事で気分転換にアロマクラフトの時間。材料は蜜蝋やソイワックスを溶かし、固まる前に好みの精油を垂らしてさっとかき混ぜるだけ。型は100均や穴あけはストローで^^香り付けや後片付けにコツはいりますが、とても簡単に出来るのです。てんこ盛りになってしまったアジサイのプリザーブドフラワーは、ご愛嬌という事で・・・。(ドライハーブやドライフラワーでもOK)これからの時期はシトロネラやレモングラスなど虫が苦手と言われる香り付けをしてもよさそうですね♪

2017年

5月

22日

東南アジアの暑~い夏の香り

タイ料理も作れないのに「タイ料理に欠かせない」とうたい文句に魅かれ購入してみました。カフィアライム、和名コブミカン(瘤蜜柑)の葉はハーブとしてタイ料理のトムヤンクンを始め東南アジアの国々のお料理に使われています。葉はともかく果実が店頭にて販売されているという事は、購買ニーズがあるからですよね!?皆さん手に取ったことありますか?果実の使用用途がイマイチ分からないまま、果皮のみを手で絞ってみるとレモングラスやリッツァクベバみたいな濃いシトラールの香りがしました。どこぞのメーカーのボディオイルの香りに似ています。香りを更に楽しもうと、果実の輪切りをカップのお湯に浮かべ、顔を近づけると濃厚な香りが一気に立ちのぼり、とんでもなくむせる大失態(泣)刺激的だわ~。
精油も流通しているようですが(果皮から抽出されたもの、葉から抽出されたものがあります)取り扱いには十分にお気を付け下さいね。※ディフューザーなどを使っての芳香浴がおすすめです。
追記:後日、果汁をサラダや揚げ物にひとかけしたら、爽やかな酸味がありとてもおいしく頂けました!

2017年

5月

20日

したたる汗は熱中症のもと!?

全国的に夏らしい暑さになりそうな週末。BBQやスポーツ、スポーツ観戦、その他イベントなど屋外でお過ごしの方はどうぞ熱中症に気を付けてお過ごし下さい!汗をかく環境に身を置く方は、通気性のよいお洋服、そして手ぬぐい(かなり日本のてぬぐい優秀!!)やハンドタオルで「こまめに汗を拭きとる」ことがコツ。(ガシガシ拭くと肌が摩擦されて刺激になるので、優しく~)私たちのかいた汗は、蒸発することで肌表面から気化熱として熱を放ち、一定の体温を調節してくれるのですが、湿度が高い日や環境により気化しにくかったりします。肌表面に残っている汗は、体温調節しようとする妨げになるので、意識的にタオルで拭きとってあげましょう。それでは、楽しい週末のひと時を^^
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2017年

5月

10日

お客様とともに時を重ねる喜び

ご家族のご協力のもと、1年ぶりに再会できたお客様。移転前に通って頂いていたご近所のお客様にとってはご不便をおかけしています。これまでのように来れなくてと恐縮される方もいらっしゃいますが、お気遣い頂く必要はございません。私が個人サロンをする中で大切にしたいのは、その方の人生(暮らし)に寄り添うセラピスト。お客様にとっての心地よい距離感で、これからも末永くお付き合い下さいませ。

2017年

5月

09日

黄砂アレルギーですって??

最近、新たなキーワード【黄砂アレルギー】がメディアでも取り上げられています。黄砂自体はアレルギー物質ではないけれど、風とともに飛来してくるその砂塵にP.M2.5などを始めとした大気汚染物質や微生物などが付着し、アレルギー症状を引き起こしたり、悪化させたりするようです。粒子もとても小さく呼吸器や循環器系にも影響があるとの事でなんとも厄介です。晴れて風のある日はリスクが上昇するとか・・。暖かくて風があってなんて最高の屋外活動日和なのに(泣)あまりに神経質になりすぎるのも何ですが、お住まいの地域の数値が高い日をチェックして気を付けた方が良いですね。もちろん私たちの肌も好ましくない影響はあるので、外出から戻ったら花粉対策同様に着替えと髪の毛のブラッシング、洗顔をして付着したものを取り除きましょう^^

2017年

4月

05日

逸る気持ちを抑えてセルフメンテナンス

春の陽気の下、ゆるラン時間も徐々に楽しくなってきましたが、昨日膝にいや~な違和感を感じました。この膝の違和感は、十分な筋力がついてなかったり、ランニングフォーム、シューズ、等いろいろ原因があるようですが、おそらく体重による膝への負荷かも。炎症を落ち着かせるべく逸る気持ちをぐぐっと抑えてセルフメンテナンスの時間にしました。怪我をせず練習を継続出来るという事は、コンスタントに自分の力を蓄積出来ることになるので休息も必要ですよね。あとは、食事内容を見直したり、ゆるランの一部をウォーキングに変えたり膝に負担をかけないようプランの練り直し。脚全体にブレンドオイルでセルフマッサージして、只今膝回りアイシング中です。つ・め・た・い(泣)ゆるランでも日々のセルフケアは大切です。

2017年

4月

01日

旅立ちの時

今日から4月。入学、入社、転勤、異動など新たな環境でスタートされる方にとって期待と不安が入り混じる季節。

自分はなんでも出来る!早く独り立ちしたいと思っていた学生時代、いざ社会に出て荒波?にもまれ、それまでどれだけ守られていたのかな~、としみじみ思ったものです。会社の上司や先輩方にも本当にお世話になりました。この時期になると当時の事を思い出し、感謝の気持ちとともに毎年胸がきゅんとなります。人生でのいくつかあろう節目を迎える皆様が笑顔で過ごせる春となりますよう応援しています♪

 

2017年

3月

26日

ゆるラン部xヨガ ミニワークショップ無事終了

昨日ゆるラン部 初めてのワークショップをYoga Aaria主宰のRina先生にご協力頂き開催。ヨガを通して正しい姿勢を意識することで、より効率よく歩いたり、走ったりできるように指導して頂きました。背筋がピンと伸びると気持ちが良いですが、まぁ~私の体ってば、どれだけゆるみすぎてたの(汗)活動を通してお互いの励みや刺激になるといいな、と思って発足したゆるラン部。私が一番刺激を受けたのでした。

2017年

3月

10日

お客様のさりげない言葉を拾う

お客様との他愛ない会話からサロンの改善点が見えることがあります。1人で自分の思うままにサロンを運営しているつもりでも、こうすべき、こうあるべき、という無意識に凝り固まったルールに縛られているな、と気づかされました。プライベートでも思う事が多々あり。それって誰ルール?脱皮したいものです、春ですしね♪

2017年

2月

25日

ノンケミカル、ナチュラルでも肌に合わない時は合わない

皆さまが日焼け止めを選ぶポイントは何ですか?ノンケミカル、ナチュラルだって言われている商品も肌に合わない時は合わないです(全ての化粧品に当てはまる事ですが)。日焼け止めを購入する予定の方は、SPF、PA以外にも季節や肌タイプ、ライフスタイルを考慮することが必要。サロンでは日焼け止めの販売はしておりませんが、その方に合った日焼け止めを選ぶポイントをお伝えしています。お気軽にご相談下さい。また、日焼け止めを使って肌が荒れたという話を聞きますが、配合成分による皮膚のアレルギー反応とは別に、素肌そのものが不安定な状態で日焼け止めを使用し、それが刺激になり更に荒れてしまうケースもあります。これから季節の変わり目、お肌も揺らぐ時期です。お求めの日焼け止めが最適な状態で働くためにも素肌そのもののコンディションが良好であるように日頃のお手入れも忘れずに♪

2017年

2月

02日

ゆるラン部員募集します♪

寒さ厳しく雪が降っては溶けの繰り返しですが、毎朝空が明るくなる時間が早くなるのを感じ、小さな喜びに包まれています。まもなく立春!あと1か月もすれば新潟でも春の気配が感じられる頃でしょうか。そろそろ体を動かす準備を始めなくては。この春、ゆるラン部発足に向けて部員を募集始めます♪ゆるラン部員は、体力の向上、ダイエット、趣味、他目的は様々でもウォーキングやジョギングを個人でゆる~く楽しみたい方/楽しんでいる方を対象にしています。現在私を含めてメンバーは4名ほど。合同練習会や交流会などは予定していません(営業や勧誘目的の方はお断りいたします)。部員の方々のモチベーションアップの機会を不定期に設けたいと思っています。ご興味のある方はぜひサロンまでお問合せ下さいね。詳細はまた追ってご案内させて頂きます。

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2017年

1月

24日

健やかな肌へ育むための基本のキ

新しい商品、新しい美容法についつい飛びついてしまうというのが女性というもの。それはそれで楽しかったりするのですが、そんなの知っているよ~、と思っている事ほど実行していない。例えば、お化粧水。お肌に塗布する時、コットンに含ませる化粧水が少なすぎてコットンの繊維が直接肌に触れ摩擦の原因になっていたり、手でお化粧水を塗布しても中央部分にしか塗られておらず細部まで行き届いていない等。

 

コットンがお肌に触れる範囲全体に化粧水を含ませる、またはコットン全体をお水で濡らした後にきっちり圧迫して水分を切り、そのコットンにお化粧水を含ませる(清潔な手で行うこと)。手で塗布する場合は、自分が思い描いて

いる範囲よりも実際に手で触れているのは狭い範囲になっているので、広く、広~く隅々まで行き届かせるという意識で塗る。こんなの知っているよ、と思いながらも小さな手間が面倒だったり、日々のことで大雑把になっている。2017年のサロンのテーマは肌育(はだいく)。日々の事だからこそ、有効に使って効果を引き出していくことを伝えたいな、と思っています。ちょっとの手間と小さな積み重ねが健やかなお肌を育んてくれるから。

2017年

1月

20日

サロンのLINE@設定しました

LINEをご利用頂いているお客様へ個人アカウントで対応しておりましたが、ご予約・お問い合わせの迅速なお返事が出来ますようサロン専用としてLINE@(@floraandmarino)を設定しました。この機会にお手持ちのLINEのお友だち追加画面からサロンのLINE@アカウントにご登録頂けたら幸いです。どうぞよろしくお願い致します。ニックネームでご登録の方は、お名前(フルネーム)も記載をお願い致します♪

 

2017年

1月

18日

マンマチェック リーフレット

J.POSHさまよりマンマチェック(乳房自己検診)リーフレットが届きました。職場や家庭でいつも誰かをサポートする側で、自身の心や体の健康が後回しになっていることはないでしょうか。自分だけは大丈夫、という根拠のない自信はないですか?リーフレットをきっかけに日頃頑張る皆様のお体を今一度観察する機会(マンマチェックだけでなく)を持って頂けたらと思っています。ご興味のある方はリーフレットご自由にお持ち帰り下さい^^

2017年

1月

16日

ハムストリング筋肉痛!

冬の仕事(雪かき)がなくてラクだな~、とすっかり油断していたら案の定、どか雪。腰に負荷がかからぬよう、毎回腰サポーターを着用して雪かきしてますが、ハムストリングが筋肉痛(ハムストリング)!予想以上に体に負荷がかかっています。ここ数日、車通勤の方は朝起きて雪かき+路面に気を付けながらいつも以上に緊張して運転(往復)+お仕事、常に頑張るぞ~と心身ともに力が入っているのではないでしょうか。寒さが厳しい1月、2月、少しでも香りで心は軽やかに過ごしいて頂きたい・・。という事で、目覚めにシュッ、社内にシュッ、など手軽に出来るリフレッシュスプレーをはじめとしたアロマクラフト(600円~)も用意しています。お気軽にお問合せ下さい。

今回の強い寒気は本日ピークとはいえ不安定な天候が続きます。サロンにお越しの際には皆様どうぞお気をつけていらして下さいませ。

2017年

1月

12日

こつこつプロジェクト2017年

寒の入りとともに寒さも一層厳しくなりましたね。風邪やインフルエンザも流行しているようです、皆様元気に過ごされていますか?さて、年末年始たくさん食べすぎてダイエット始めた!という方、食事量を極端に減らしたり、抜いたりしていませんか?寒い時期にさらにお体を冷やして痩せにくくなるだけでなく風邪など体調を崩してしまう要因となりますのでご注意下さいね。運動が苦手な方は、手始めにラジオ体操はいかがでしょう??そう、ご存知のラジオ体操です♪深呼吸をしながら体全体を使うことで体の隅々まで酸素も行き届き、気持ちもクリアになりますし、筋肉に刺激を与えるストレッチ効果と心拍を適度に上げ、真剣にやるとじんわり汗が・・。首肩周りのコリが気になる方にもぴったり。ラジオ体操の動きを忘れた方、どうぞサロンでご一緒に。お客様と一緒にラジオ体操が出来るエステサロンがあっても良し^^ラジオ体操然り、知っているけど意外と実行していない、面倒で継続できてない、というコツコツ習慣。そんな習慣をお客様と一緒に改めて見直して楽しく身に付けていきたい2017年です。

2017年

1月

04日

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。サロンも本日より仕事始めです。年始には、この1年私を含めた家族、そして私に関わる全ての方の健康と幸せを願い初詣に行ってきました^^ここ何年もおみくじは引かず、毎年が大吉という事にしております!!本年もどうぞよろしくお願い申し上げます♪

2016年

12月

31日

本年もありがとうございました!

サロンの移転という大きな変化のあった2016年。皆様から多くの支えを頂き、新たな環境でのサロン活動も滞りなく再開することが出来ました。ありがとうございます。自作のシンプルなしめ飾り。サロンもシンプルな中にも型にはまらず、日々進化したいという願いを込めて^^2017年もどうぞよろしくお願いいたします!

2016年

12月

24日

年末年始 胃腸をお大事に

2016年あと残すところ1週間を切りました。皆様いかがおすごしでしょうか?忘年会やクリスマス、またお正月などの席で普段より外食が増えたり、食事の内容が偏ったり、何かと胃腸に負担がかかる時期です。恥ずかしながら、昨年の12月、暴飲暴食にて胃痛が治まらず、消化器内科にお世話になった私です。コリやむくみ、冷えも、実は胃腸の機能がお疲れ気味の時にも表れる要因の1つ。年末年始大切なお体を支えている胃腸を労いつつ、おいしくお食事をお召し上がり下さい♪

2016年

12月

02日

本日の手仕事 part3

自作のサロン看板も間もなく完成。この度も眉カットばさみ大活躍。近くで見るとかなり雑ですが頑張りました。目がショボショボします。冬季は強風につき、飛んでいきそうなので、そっと入り口横に設置します;^_^Aそれにしても師走というのに宿題山積みで十分に走れていない。1つ1つこなしていくしかありません。ファイト~。

2016年

11月

22日

麗しい香りのボディオイルを活用した手作りハンドバーム

ボディオイルが、中途半端に残ったのでナチュラルハンドバームを作りました。バームは、半固形の軟膏のようなこってりテキスチャーで、肌の上に比較的長い時間留まることで外的刺激から保護したり、水分の蒸発を防ぐ働きをしてくれます。現在クレンジングからリップバームまで様々なバーム商品が市場に出ています。この度私の手元にあったボディオイルには、ホホバオイルやアーモンドオイル、ローズヒップオイル、サジーオイル、他贅沢なオイルに香り(ローズ&オスマントゥス精油)も配合されているので、シアバターとみつろうを加えてオイルウォーマーで(湯煎もOK)温めるだけで出来上がり。麗しい香りが漂って練り香として使用してもよさそうです^^

2016年

11月

16日

本日の手仕事 part 2

サロンで使用する資料作りが終わって、ようやくサロンの入り口目印となる看板の作成にとりかかりました←(遅)家族の協力を得て半分仕上がったのだけれど、肝心のサロン名を貼るカッティングシートを買い忘れたことに気づく・・。しかも、眉ばさみでカットするので意外と手間がかかる。今回は字数が多いので出来上がりは来週末かな~。

 

2016年

11月

12日

乾燥肌の方は、洗顔時の水温にご注意を

ここ数日温かい日が続きますが、冬の使者白鳥も続々と飛来し間もなくピークの時期を迎えます。もうすぐ本格的な冬がやってきますね!寒くなると無意識に肩に力が入るので普段シャワーのみでお過ごしの方はどうぞゆっくりと湯船に浸かってお体の緊張をほぐして下さいね。また、お肌の乾燥を感じていらっしゃる方は洗顔時の水温にご注意を。熱いお湯での洗顔は乾燥を促進します。乾燥肌の方が洗顔する際の水温は30℃から34℃くらいがベストです。(洗髪も40℃以上だと地肌の乾燥や抜け毛のもとになるそうです。確かに地肌も皮膚の一部ですものね。)寒い時期はシャワーや湯船の温度を高めに設定される方もいらっしゃると思います。お肌がカサカサする、なんだかつっぱる、という方はクレンジングや化粧水などの基礎化粧品の見直しとともに朝晩の洗顔時の水温を意識してみて下さい^^

2016年

10月

29日

快適な湿度でトリートメント効果もアップ♪

ぬくぬくとしたお布団から朝抜け出すのに気合が入る季節になりました。午前中は風も強く、いよいよ冬の足音が聞こえてきそう・・・。サロンでも暖房を稼動し、快適にお過ごし頂けるように各お部屋に加湿器も設置♪風邪も流行り始めているようですので、皆さまどうぞご自愛下さいませ^^

2016年

10月

18日

冷えは体だけでなく思考も滞らせる

よく食べ、よく寝て、よく笑う。心身共に健康。けれど、この頃とても足先が冷えていました。1日に何度足湯をしてもすぐ冷える。そして、とうとう昨日の朝足(内転筋群←内もも)がつって目が覚める。痛いー!!(涙)。ストレッチしようにも驚くほど全身硬く、運動して一汗かこうとしてもモチベーションも上がらず思考もストップ。これはまずい、こんな状態では、お客様に冷えの改善はなんて言えない・・。早速デトックスメニューに使うヒートマットに身を包み温まる。しばらくすると足先から芯から温まってきた~。あぁ、これよね、体が温まるにつれて気も巡るのが分かります。シャワーを浴びてその後セルフストレッチ。さっきと違って体が伸びて心地よいのなんのって。やはり温まるって大切ですね。身をもって実感しました。積極的にお体を温めて巡らせるセルフ/サロンケアが必要な時期。サロンのベットにもそろそろ電気マット敷こうっと。

2016年

10月

13日

手作りアロマリードディフューザー

秋冬用にサロンで使用する精油を入れ替えするため、手元に残った精油でアロマディフューザーを作成しました。実はとても簡単なのです。必要なものは、無水エタノール(薬局で買えます)とガラス瓶、竹串(とがっている先端は切る)、そして天然の精油です。一般的に9(無水エタノール)対1(精油)と言われていますが(例 無水エタノール30ml、精油60滴=1滴0.05mlで計算)使用する香りによっては香りが強過ぎる場合があるので、少なめに見積もりつつ様子を見ながら足していくと良いです。自分は精油は持っていないし、精油の配合の仕方もわからないし、わざわざ何本も購入するのも・・・でもディフューザー作ってみたいなぁ、という方は、既に香りがブレンドされた天然の精油を購入して作ってみてはいかがでしょうか?^^まずは、身近に香りを楽しみましょう!

 

そして、無水エタノールの代わりにお水の使用は、NGです(カビます!)また、竹串や濃度の高い精油を使用するため、小さなお子様がいらっしゃるご家庭ではお子様の手が届かない場所にリードディフューザーを置いて下さいね♪

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2016年

10月

11日

お孫さまへの嬉しいサプライズ

お客様からお孫様へのサプライズプレゼントについてご相談頂きました。「孫も二十歳を超えたし、一度この心地良さを知ってもいいんじゃないかしら?美容は興味あるようだけど、エステとか行った事ないみたいだし」との事。お孫様の初めてのエステ(フェイシャル)がお祖母さまからのサプライズプレゼント!!私もワクワクドキドキです。

ご予約当日お孫様がとても喜んでいらっしゃる様子を見て優しく微笑むお客様。私までホンワカと心温まるひと時でした。サプライズ大成功^^

2016年

10月

07日

いわて国体でスポーツアロマ活動

10月4,5日と日本スポーツアロマトレーナー協会主催でいわて国体ラグビー成年男子の部(7人制)の選手へスポーツアロマトレーナー活動をしてまいりました。試合運びがとてもスピーディな7人制ラグビーは、1日の試合数も多くとてもハードスケジュール!頑張る選手たちの速やかな疲労回復と次の試合に向けてのコンディションを整えるスポーツアロママッサージを試合毎や2日間連続で受けて頂く選手もいて、良さを実感して頂けたようです♪私の担当させて頂いた選手からも脚が楽で調子が良かった!と連日お越し頂きました。そんな言葉を掛けて頂くと心から嬉しい~と思う一方、実際に試合を観戦して、ここをケアしてあげれば良かった、辛そうなのはこういう動きがあるからか~、など改めて競技への学びをもっと深めておけば良かったと反省。新たな課題として次回に臨みたいと思います。そして、ハードなのは選手だけではないのです。レフリーの方々からもリクエストを頂きましたが、選手とともに走り続ける運動量は半端ありません!

 

バイク、マラソン、トライアスロン、今回はラグビーと毎年マイペースではありますが様々な競技での活動を通し、限られた時間の中で体を読み臨機応変に対応する力、競技前後施術の使い分け、多くの学びと経験を積んでいます。スポーツの秋、サロンにもスポーツを楽しむお客様もお越し頂くので、現場で学んだ経験をいかしてケガの予防や大会前後のコンディション調整に微力ですがお役に立ちたいと思っています^^

 

余談ではありますが、私が選手へスポーツアロママッサージをしている時に地元岩手のTV局に撮影されました。他のトレーナーが私に笑顔笑顔~と言っていましたが、それどころではありませんっ。そんな余裕はない・・・。映るか分かりませんが、真顔(笑顔一切なし!!)で施術をする私を見かけたら教えて下さい(汗)

2016年

9月

27日

揺らぐ心に安らぎを

心地よい自然の香りに包まれながらのエステはリラクゼーション効果も高くお体やお肌の揺らぎを感じる40代、50代、60代のお客様にも喜んで頂いています。とりまく環境の変化や年齢を重ね自身の心や体の変化などで心や体の調子が揺らいでいる時は、美しくありたいのに簡単なお手入れさえ、面倒に感じることはありませんか?そんな時は、ぜひセラピストに身を委ねてみて下さい。セラピストの手を通して受けるエステは、お悩みに対するお身体やお肌の変化だけではく揺らいだ心にも安らぎをもたらし、お気持ちまで充実されるのをご実感頂けると思います^^

2016年

9月

23日

サロンのスリッパ事情

サロンでご使用頂くスリッパは使い捨てです。スリッパに関して前々から検討していました。洗えるスリッパも回数を重ねるとクッタリしてしまい、見た目残念な感じがするし、かといって拭き取り消毒が出来る合成スリッパもなかなかデザインが気に入ったのもないし、という事で、友人何人かに相談を重ね、使い捨てスリッパに落ち着きました。履き心地は一般のスリッパには敵いませんが、サロンでは衛生面を重視しています。白だとこれからの季節は足元が涼し気に感じるので、10月からはブラウンカラー導入です^^

2016年

9月

21日

お仕事帰りのフェイシャルケア

お仕事帰りにフェイシャルケアでお立ち寄り頂いたお客様、パソコン作業でお疲れが首肩周りのコリ、お顔の血色にも影響していましたが、顔色が1トーン明るくなりモチモチ肌になりました。そんなお肌を体感したら笑顔の花が咲きますね^^1日の疲れが吹き飛びました、明日のお化粧のノリが楽しみ~とのこと。平日(水曜日除く)は18:30が最終受付全メニュー対応しております。お仕事帰りにもぜひお立ち寄り下さいね♪

2016年

9月

19日

アレルギー症状落ち着きました!

あれだけ痛みも痒みも伴ったアレルギーによる顔の腫れ。この2日間炎症を抑える内服薬と塗り薬で落ち着きました!少し腫れているかな・・いや、こんな感じよね。もともと。

それにしても、これだけの短期間で治まるというのは肌と体にも負担をかけているはず。食も消化の良いものを頂き、お手入れはオーガニックローズソープの洗顔と化粧水(湧き水)のみ。物足りない感じはするけれど、こんな時はシンプルイズベスト。

2016年

9月

18日

夜中に突然顔が腫れた~

せっかくの2連休というのに夜中に突然顔が腫れました(泣)就寝時は全く気配を見せなかった喉と歯の強烈な痛みに夜中に襲われ、目が覚めました。風邪かな・・とりあえずうがいしよう、と洗面所に行くと鏡に映った自分の顔(特に両目と右下の頬~耳下腺周辺)が腫れてるー!!痒い~!!痛みで眠れない夜。今朝休日診察しているお医者様へ行ってお薬と内服を処方されました。担当医によると食物というよりも、その食物に添加している物でアレルギーを起こす人も多いらしく一概には言えないとの事でしたが、私の場合、お肉への添加物によるアレルギーの可能性を言われました(確定ではないけれど)。今もまだ腫れはあるけれど落ち着いてきています。明日もお休みで良かった(汗)食物、他様々な要因に加え、年齢を重ねて体質も変わってきているのかもなぁ。落ち着いたら念のためアレルギーテストを受けたいと思います。こんな自分が言うのもなんですが、季節の変わり目でもあり自律神経のバランスが崩しやすいです。思わぬ体調不良を起こしやすくなるので、皆様もどうぞご自愛下さいね。

2016年

9月

16日

セラピストとしてのやりがいの1つ

サロンにお越し下さるお客様の中には、既往歴があり痛みや不快感による心的ストレスの緩和が目的の方もいらっしゃいます。エステティックおよびリラクゼーションケアは治療目的ではありません。しかしながら、私自身お客様のお話に耳を傾け、手を通してお気持ちの不安を取り除いたり、疲れた気持ちをほぐしたり、頑張る姿に寄り添って応援することにもセラピストとしてのやりがいを感じています。

2016年

9月

12日

当日メニューを決定される方が多いです

flora&marinoにお越しのお客様はメニューを当日決定される方が多いです。お時間やご予算、ご体調やご気分、そしてお悩みに合わせて当日のメニューのご相談を承ります。ご予約の際にボディをご希望されていても、当日のご体調でフェイシャルに変更される方もいらっしゃいます。プライベートサロンにつき、柔軟に対応しておりますのでどうぞお気兼ねなくご相談下さいね。尚、ホットストーンのみ1日1組様のみのご案内です。確実にご提供できますよう、こちらは事前にメニューのご指定をお勧めいたします。

2016年

9月

11日

反面教師

本日は、ほんのつぶやきです。高額なコースや化粧品を無理に販売された、希望とは違うことを提供された等、エステサロンに不信が募るお客様。エステティックサロンや化粧品会社に勤務した経験がある私は、そういう話を伺うととても残念に思います。お客様に真摯に向き合うエステサロンやスタッフがいる中で、そのような対応でお客様がサロンから足が遠のいてしまい、エステサロンって・・・という印象を持たれるのは、とても悲しいこと。しかしながら、私もお客様という立場でこちら側が一言も発することも出来ないほどのトークに圧倒された経験があります。どれだけ商品が素晴らしいのか、あなたのためを思って・・・お客様の立場に立っているようでいて、実はお客様の話の立場に立っていませんよね。エステティシャン(セラピストも含め)は、お客様に喜んで頂きたいという気持ちが根底にあるから技術や知識の向上に日々努力をしています。けれども、本当の意味で傾聴が出来ていなければ、その努力が逆効果になってしまいます。トーク力、商品知識素晴らしい。でも、そのスタッフは目の前のお客様の顔が「売上」にしか見えないんだろうなぁ、とさえ感じる。高額なコースや化粧品を販売することが問題なのではなく、エステティシャン側がお客様の発する言葉に耳を傾ける姿勢なく、一方通行になってしまうことが、お客様が無理に買わされたという印象になってしまうのではないかしら??

 

ちなみにエステサロンだけでなく、リラクゼーションサロンだって、他の職種だって起こり得ること。自分が主役ではなく、お客様が主役です。お客様が何を求めているのか、耳を傾けること。私も忘れないように気を付けよう、と思うのでした。

2016年

9月

09日

お客様を迎える準備が9割占めるお仕事

予約がない日や空き時間は、サロン内の掃除、リネン等の洗濯、備品の片ずけ、商品や備品の注文と管理、DMや事務処理他、知識や技術を磨くべくワークショップに参加したり、専門書を読んでお勉強したり(ブログやSNSツールは、いつも後回しになってしまい、反省中)。忙しかろうが、のんびりだろうが、次のお客様を迎えるための準備が9割。その時にベストが尽くせるように。ある意味アスリート的なお仕事なのかもしれません。

2016年

9月

03日

自分のためだけに費やす時間はとても貴重です

私のサロンにお越し頂くお客様は世代やライフスタイルが違っても、自身のご家族や友人、職場においても常に誰かを思いやり、尽くす方々。自分のためだけに費やす時間はとても貴重です。そんな中、これまでサロンにお越し頂いていたお客様が遠方になったにも関わらず足を運んで下さって、喜びと感謝の気持ちで胸いっぱいの1週間となりました。そして、光栄にも新たなご縁も少しずつ頂いています。今後ともよろしくお願い申し上げます。

2016年

8月

31日

本日の手仕事 part1

オープン前に既に出来上がっているはずのサロンの入り口の目印ですが・・・ようやく先ほど完成です(汗)印刷したサロン名の書体をカッターとはさみ(眉カットばさみ)で切り取るというアナログ度満載の力作です。さっそくドアの入り口に貼りました。さすがにロゴマークまでは難しく断念!次は看板かしら~!?

2016年

8月

29日

新たに仲間に入った商品 part2

ハーブティは、ナチュロパシージャポン社のSAUTEDIハーブティの販売を開始しました。ナチュロパシー、陰陽五行論、体質学を基にブレンドされたオーガニックハーブティです。8月、9月度にご来店されたお客様へのウェルカムティにもご提供しています。どうぞお楽しみ下さいね^^

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2016年

8月

26日

新たに仲間に入った商品 part1

サロンの移転に伴い、antianti®organics様の商品を新たに取り扱いさせて頂くことになりました。antianti様の想いが詰まった商品をサロンメニューの中でご体感、また店頭にてご購入頂けます^^冷蔵による品質管理を行っているため、サロンの店頭に’見えるディスプレイ’がされておりませんが、気になる商品があればお気軽にお声かけ下さい。

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2016年

8月

25日

無事オープン致しました

本日無事サロンオープン致しました。サロン内の雰囲気は、今後少しずつホームページ内に更新していきたいと思います。これまで、そしてこれからご縁のあるお客様に新たなサロンにてお会いできること楽しみにしております!

2016年

8月

18日

サロンの準備経過3

毎日暑い日が続きますね。皆さま夏バテはしていませんか?8月に入りバタバタとサロンのお引越しを開始し、ようやく今、落ち着いてパソコンに向かう時間を作ることが出来ています。新しいサロンも大まかな形が徐々に出来上がってきていますが、まだ4割かしら・・・(汗)

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2016年

7月

30日

間もなくサロンのご案内状を発送致します

少しずつ準備を進めていましたサロンの移転作業。2016年8月25日(木)に営業を開始する運びとなりました。既存のお客様へのご案内状を8月2日(火)に発送致しますので、お手元に届くまで今しばらくお待ち下さいませ。新サロンでのご予約受付は8月10日(水)になります。ホームページでのメニュー更新は10日頃を予定しています。サロンの内装やディスプレイなど本格的な準備はこれから。夏の暑さに負けず試行錯誤しながら準備に励みます!!

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2016年

7月

11日

サロンの準備経過2

その後のサロンの移転準備の経過のご報告をさせて頂きます。サロンのメニュー表やご案内状を作成し、あとはお手紙や恒例の??手書きニュースレターを添えて発送する準備が整いました(8月初旬~中旬頃に発送予定です)また、これまでの取り扱い商品に加え、新たにお取引させて頂くメーカー様が決定!商品の取り扱いが特殊なため現在新規でのお取り引きをしていないそうなのですが、当サロンを信頼して頂いた上での導入です。サロンでのフェイシャルメニューにも取り入れる予定ですのでお楽しみに♪次はいよいよ内装に取り掛かります!

2016年

6月

30日

産後アロマと骨盤ケア

産後ママご本人がリラクゼーションとしてご来店されたり、お友達やご家族が出産のお祝いとしてトリートメントギフトチケットを贈られたり、産後の方へのアロマテラピーケアは前サロンでもとても喜んで頂けるものでした。その中での疑問点を解決すべく、昨日骨盤のバランスケアを含めた産後アロマの講義と技術講座を受講してきました!巷で様々な情報が溢れる’骨盤のゆがみ’や’骨盤調整’のこと、そしてセラピストとしての領域など、広範囲にわたりお話を伺うことが出来ました。疑問に思っていた、これってどうなの??という事もスッキリ解決^^骨盤にアプローチする手技は産後の方だけではなく一般の方でも活用できそうです。

2016年

6月

27日

サロンの準備経過

梅雨の合間の晴れ間。日差しがとても眩しいですね!おかげ様でサロンの移転準備も順調に進んでいます。8月中旬から下旬頃のオープンを目指して、現在メニューの見直しやお客様へのご案内状の作成など事務作業を中心に励んでいます。7月中旬ころからいよいよサロンのセッティングにとりかかる予定なのですが、ゼロからの空間作りを色々と考え続けていたら頭から湯気が出そうになりました。海にちゃっぽりと浸かって頭を冷やしたら良いアイディアが湧くかもしれませんね^^

2016年

6月

20日

ありがたき幸せと気持ち新たに

サロンも本日で一旦終了。移転準備のため明日からお休みに入ります。サロンの環境が変わるのは寂しいけれど自分、そして自分を取り囲む環境は日々変化するもの。いつオープンするの?どんな感じになるの?楽しみだわ~、これからもよろしく!とお客様も新しいサロンを心待ちにして下さっています。明日からは気持ち新たにサロン再開に向けて準備に励みます。お休みに入ってもサロンへのお問い合わせは承っておりますので、お気軽にご連絡下さい。

2016年

6月

04日

ハッピーホルモン「オキシトシン」

先日のNHKのガッテンでは「癒しのホルモン オキシトシン」がテーマでした。オキシトシンというと出産や授乳に関係するホルモンとして知られていますが、今回の番組では、 触れること(タッチングケア)で脳からオキシトシンが分泌され、痛みや認知症による症状が緩和されたり、不安やストレスが軽減されるという内容でした。スウェーデンではハッピーホルモンと呼ばれているそうです。お客様のお肌やお体の悩みも’心’の部分が大きく影響しているケースも実は多いのです。触れることで心の安らぎをお客様に感じて頂けるよう私も日々心を込めて施術しています。

2016年

5月

31日

アロマ環境協会の地区イベントセミナーへ

先日、日本アロマ環境協会主催の地区イベントセミナーに参加し、【アロマクラフト】と【調香】についてのお話を伺ってきました。セミナー中に調香した香りは普段組み合わせない精油に挑戦しましたが、とてもエレガンスな香りに仕上がりました。新たな香りとの出会いには、冒険も少々必要ですね^^

2016年

5月

21日

準備がすすんでいます

現在の移転先予定の様子。形が出来る上がるまで、まだまだ時間がかかりますが・・。これまでと変わらずのプライベート空間です。【おかえりなさい】【いってらっしゃい】そんな空気感でお越し頂いたお客様がサロンに一歩足を踏み込んだ瞬間からホッと肩の力が抜ける心地よい空間にしたいと思っています。

2016年

5月

13日

学び方を学ぶところ

新たな知識や情報を得るセミナーやワークショップ、専門的な事を学ぶスクール。もちろん学びの場でもありますが、私は学び方を学ぶところでもあると思っています。このお仕事だけではないと思いますが、現場に出ると学んだ事が全てではない事に気づきますし、サロンの環境やお客様によって臨機応変に対応する力が必要です。スクールで学んだ学び方を参考にしながら、実際に自分の目で見た事、聞いた事を自分の知識や経験として落とし込んでいく作業が必要です。という事で、サロンワークの合間に信頼のおける友人達の協力を得て学びを深める作業は続きます。日頃忙しく過ごしている友人達のサポートに感謝です!

 

2016年

5月

09日

ゴールデンウィークはロミロミ ワークショップへ

ゴールデンウィーク中は皆さまいかがお過ごしでしたか?本日よりお仕事を開始された方、もしくはGW期間中はお仕事でようやくお休みに入った方もいらっしゃるかもれませんね。皆様どうぞお疲れを出さぬようご自愛下さい。

 

私はというと、私にハワイアンロミロミを教えてくれたハワイ島のハウナニ先生(ハワイアンロミロミ協会会長)がロミロミワークショップのため初来日し、私もブラッシュアップのために5月5日~8日の4日間ワークショップに参加してきました。ロミロミを練習しながら、少し離れたところではラウハラ編みをする方たちの楽しそうな声。そして、外から心地よい風がいつも吹き込んで、まるでハワイにいるみたいでした^^

 

現在サロンでは70分が通常のコースですが、新サロンでは、よりゆったりとお寛ぎ頂けるロミロミのロングコースもご案内させてく予定です。心や体がちょっと疲れたな、と言う時に ロミロミを通して、皆さま一人ひとりの 思い描くハワイを感じ、元気を充電して頂けたらと思います♪

2016年

4月

27日

サロンの移転にむけて

この夏、サロンの移転に向けて準備を進めています。現サロンは、2012年8月のオープンから4年近く過ごし、お客様一人一人との思い出が詰まっているので寂しい気持ちもありますが、新サロンも愛情を持って心地よい空間に育んでいきたいと思っています。

 

現サロンは6月20日までの営業で、それまでは通常通りとなっております。ブログやフェイスブックも不定期ではありますが、継続して更新してまいりますので、今後ともフローラ&マリノをよろしくお願いいたします。

 

 

2016年

4月

23日

サロンの名前とロゴ

サロンの名前とロゴの由来を紹介させて頂きます。

 

サロンの名前であるfloraは、イタリア語で「花の」marinoは「海の」と言う意味です。

暖かい日差しの下、心地よい風にそよぐ花のように・・・・

そして穏やかな海辺でくつろぐようにお越し頂いた皆さまが居心地のよい空間にしたいと思いこの名前をつけました。 

 

サロンのロゴは、提供するサービスに満足して頂くことはもちろん、お越しいただくお客様を快くお迎えし、おもてなしをする気持ちも大切にしたいという思いからハワイのwelcome lei (ウェルカム レイ)をイメージ出来るもの。また、花を取り囲む円の色は、当サロンが人と人の繋がりや人と自然の繋がりを大切にしていきたいという思いから地球の色のイメージの深い青緑にしました。そんな思いが詰まっています♪ 

   エステ&リラクゼーションサロン

女性専用・完全予約制

フローラ&マリノは、セラピストが大人女性の日々変化する心と体、お肌に寄り添う

サロンです。エステが初めての方もお気軽にお問合せ下さい。ご予約はご予約フォーム

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