2017年

11月

16日

ゆるラン再始動!

シティマラソンから1か月。すっかり疲労回復している私ですが、ゴール2週間後に両人差し指の爪が脱皮。しばらくゆるランもお休みしていました。今は新たに小さな爪が頑張って成長しています。いざゆるラン再開するにも目標がないと怠ける私なので来年3月開催される新潟ハーフマラソンにエントリーしました♪これで例年より幾分活動的な冬になるかしら?厳しい寒さにココロが折れませんように。寒いの苦手な私、デストロイヤー的目出し帽を着用して走りたい気分です。見た目怪しいけれど。

朝、普通に歩いているだけでも冷たい風や屋内外の温度差による肌刺激を感じるようになりました。冬も頑張る女性ランナーさん、練習前後には保湿&保護ケアを徹底しましょう。お体だけでなく、お肌の調子を整えたい時もぜひご相談下さいね^^

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