2017年

7月

27日

香りでその土地へ旅しよう

ドイツのプリマヴェーラライフ社からフレッド・ヴォルナー氏が来日し、セミナーが開催され参加してきました!ヴォルナー氏は、アロマテラピーやインセンスに関する著作が数多くある方で、当サロンで扱っているプリマヴェーラライフ社の商品の香りを調合も手掛けています。セミナーでは、オーガニックや通常栽培の香りの感じ方の違い、現代社会での精油との向き合い方、精油と錬金術の不思議?なお話から最新の研究・エビデンスまで短い時間の中で密度の濃いお話を伺う事ができました。サロンでお客様に少しでもシェア出来たらと思っています。

そして、香りでその土地へ旅が出来る、というさりげない一言。心に残っています。精油のもととなる植物は、最も適している環境や土壌で育ったものがベストであるという事からフランスやイタリア、エジプト、ペルー、ブータンやネパール等々、世界中のパートナーである契約農家さんによって手間暇かけて栽培されたり、野生種を環境に配慮しながら摘まれ、精油が抽出されています。精油(香り)の選択法として形にとらわれず、今日はどこの土地に旅してみようか。そんな思いを巡らして精油(香り)を選ぶのもアリですね^^皆様はどこに旅したいですか?

2017年

7月

06日

ゆるラン近況報告~目指せフルマラソン完走~

ゆるラン部発足後すっかりご報告が怠っていますが、今年は10月の新潟シティマラソンにフル(42.195㎞)でエントリーしました!初フルマラソン目指せ完走。ゆるラン部の皆様には早々と報告していましたが、なにせ新たな扉を開け、自分がどこまで踏ん張れるのかが楽しみでもあり、期待を裏切らずポンコツだったらと不安もあり、いっその事完走できたら報告しようと思っておりました(笑)

現在、週2~3回程度の練習の他に同じくゆるラン部でフルにエントリーしたお仲間から声をかけてもらい5月から週1ペースで軽いジョギングを一緒にしています。本当にありがたい。それにしても何故ランナーの皆さまあんな涼しい顔で爽やかに走れるのか。先日、私がいつものように顔から蒸気をあげて練習をしていると、すれ違いざまのランナーさんに【ファイト―】と声をかけられました。余程、私辛そうだったのでしょう。お家に帰って鏡を見たら確かにひどかった、私の顔。そりゃ応援されるわ(涙)あと本番までの3か月、暑さに負けず本番に向けて練習に励みます。怪我だけはしないように気を付けないとですね^^

foot powder
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2017年

7月

05日

梅雨時のデトックス~むくみをとって目指せすっきりボディ~

年末や春先とともにサロンでは梅雨時期にリクエストが増えるデトックスコース。施術後に実感できるサイズの変化、すっきり感はお体全体の水はけがよくなった証。水はけがよくなったお体は、体の各機能を活性化し代謝が上がることで施術後もしばらく脂肪が燃焼しやすいお体の状態になっています。また、むくみが要因のタルミの箇所はすっきりとした印象に。お腹周りがすっきりしたのも、足が軽くなったのも、すべてお客様の本来の姿。

夏に向けて更に理想のボディに近づくために、ご自宅でも呼吸、カリウムやマグネシウム、タンパク質を意識したお食事、ウォーキングなどの有酸素運動(筋力アップ)を意識して過ごしましょう♪

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