2018年

4月

09日

喉とお腹を温めると心と体が整います

先週、風強い晴れた日にマスクをせずに外出したら空気の乾燥と花粉の影響で喉がイガイガ。翌日声が枯れお客様にハスキーボイスで対応することに・・・。大反省。そこから連日マスク+アロマ、のど飴以外にもタオルやネックウォーマーで首元を温めたり、ミニホッカイロでお腹を温めて調子を整えて回復しました。ちょっとした油断は禁物と身をもって体感した次第です。

花粉症によるプチ不調だけでなく、気候(気温)の急激な変動で体温調整が難しかったり、気持ちも乱れがちになっていませんか?首元とお腹に温める事は、心や体の不快感の軽減に役立ちます。温めアイテムを首元やお腹にプラスして心身共に元気にお過ごし下さいね。

そ、し、て、あまりに風が強い日は、当サロンの看板が倒れたり、メニュー表がご近所様に自動的に配布されるハプニングがあります。先日は看板の雨除けカバーのみが飛んでいっておりました(汗)←無事回収。風速5m超えると影響があるようです(過去1年の自己観測)。サロン入り口に看板やメニュー表が出ていなくても、サロンはオープンしております~。

2018年

4月

03日

春のお肌はとてもデリケート

いよいよ新年度(4月)がスタート!職場や学校など身の回りの環境が大きく変わった方もいらっしゃるのではないでしょうか。またご本人だけでなく、受け入れる方も緊張や不安、高揚感など心の揺らぎを感じお疲れがたまりやすい時期です。忙しい中にもどうぞリラックスできる時間を持って、心も養生下さいね。

最近では、空気の乾燥や心身のストレス等の要因によってお肌のバリア機能が低下→飛散している花粉が付着→お肌のコンディションが悪化しているケースが見られます〔部分的な肌のかゆみ、赤み、粉っぽさ;乾燥による、吹き出ものなど〕ご自宅でも花粉やホコリ、お肌の老廃物を丁寧に落とし、保湿を心がけてお肌のバリア機能を整えてあげましょう。シンプルケアでも基本をしっかり行なう事でお肌は応じてくれますよ♪

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