05/12/2022
フットケアを受けて頂いた方にトリートメント後、お客様自身の足の状態を記入したアドバイスシートを作成しお渡ししています。普段意識していなかったことが発見出来るかもしれません。是非、日頃の習慣やセルフケアの参考にして下さい♪
05/10/2022
日頃から足が疲れやすい方、足指浮いてませんか?足底を床につけ、手で足指5本だけ上(甲側方向)に持ちあげてみて下さい。足指が床に対して60°以上90°直角、またはそれ以上に曲がっていたら足指が浮いた状態、いわゆる浮き指で立ったり歩いたりしているかもしれません。ヒールダコが気になったり、親指の側面にも角質が厚くなっている場合も足指を正しく使っていないと言われています。足首のストレッチで足首を柔らかく足指も使って歩く事を意識しましょう♪足指を使わないと足裏の筋肉を余計に使う事になり、足裏のトラブルが生まれる場合があります。職業柄ヒールや先の細い靴など履いてる方はプライベートでは足指の動きが無理のない履き物を選びましょう!サロンでもトリートメントを通して日頃頑張る皆様の足元癒してまいります。
04/27/2022
新緑が美しく爽やかな風が心地よい季節になりましたね。皆さまもお出掛けの機会が増えているのではないでしょうか?お洋服も身軽に、そして足元も軽やかに過ごして頂きたいとフットケアのスペシャルパッケージを作りました。足元もうるツヤしましょう。母の日にプレゼントとしてもおすすめです!
04/22/2022
春の気温差や気圧の急激な変化、ストレスや緊張が続き、自律神経が乱れて頭が重く感じる方も少なくありません。間もなくくるなぁ、そんな予感がする時は人差し指と中指で両耳を挟んで円を描くようにゆっくりと後ろ側に回してみて下さい。耳回りがポカポカしてきませんか?この動きは自律神経の働きをサポートしてくれると言われています。薬指や小指、親指もお顔に軽く添えるとやりやすいですが、実践しながらご自身の快適な位置を見つけてみましょう。また、親指と人差し指で眉頭から眉尻に向けて少しずつずらしながらつまむと目元もスッキリします。自宅や職場でも隙間時間にお試し下さい。 頑張りモードが続いている方はお背中やふくらはぎ、臀部がかたくなってます…。特にお背中は自身ではなかなか手が行き届かないところです。サロンにお越しの際は、しっかりケアさせて頂きます。
04/11/2022
ここ数日で一気にサクラが開花しました!初夏のような陽気ですね。まだ体が暑さに慣れてない時期。こまめな水分補給とお花見がてらウォーキング等じんわり汗かき習慣で熱中症を予防しておきましょう。お休みしている汗腺を活発にさせて美肌も同時に手に入れましょう。
04/04/2022
各地で花の便りが聞こえてきています。新潟市内もまもなく桜の開花予想。普段の散歩コースも一気に華やぎそうで楽しみです。...
03/14/2022
少しずつ空の青さが増し、ようやく春めいてきましたね。散歩コースの桜の花の蕾も少しずつふっくらしてきました。新潟市内の現時点での開花予想は4月6日頃のようなので待ち遠しいです!春はポカポカとした陽気が心地よい一方で、寒暖差や変わりやすい天候で体がだるい、気持ちが落ち着かないなど心が体が揺らぎやすい時期でもあります。サロンではトリートメントで揺らぐ心と体を整え、ハワイで古くから心身の浄化に飲まれていたというママキティーを施術後にお出しして、内側からもリフレッシュして頂いています。飲み心地にクセがなく、美肌にも嬉しい抗酸化作用を持つポリフェノール(ルチン、クロロゲン酸、カテキン)もたっぷり含まれています。是非、お楽しみ下さい。 *数に限りがございますが、販売もしています。レモングラスのハーブとも相性が良くブレンドしても美味しくいただけます^^
01/25/2022
昨日、ニュースで花粉時期の話題がでていました。もうそんな時期なんですね。予測だと関東では通常~通常以下ですが、新潟や北陸ではなんと1.2~1.5倍らしいです。花粉の飛来時期が2月下旬。花粉症でお悩みの皆さま万全の準備でこの春、乗り越えましょう!...
01/17/2022
先日、足指のしもやけに悩まされてるお客さまにもリフレクソロジーでリラックスして頂きました。足元が冷え冷えの中、急激な温度差は痒みを誘発するのでフットバスも最初はぬるめにそして徐々に温かいお湯を加えます。そして足指先も優しく摘まみながらケア。足元全体がじんわり温まり、しもやけによる足指の不快感も和らいだと喜んで頂きました。...
01/07/2022
サロンのお客様でも実はかくれ貧血だったという方も少なくありません。加齢や血行不良、疲れ、乾燥、角質肥厚、メラニンの影響他、お顔のくすみの原因も様々ですが、慢性的にお顔色がすぐれず、だるかったり、疲れが取れにくい、冷えるなど感じる方は、鉄分不足による貧血も考えられます。...

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