02/20/2024
気温がぐんと上がり季節が進んだように思えた一週間でしたが、一気に逆戻り。寒暖差による自律神経の乱れで心や体の不調も出やすいです。私が時折立ち寄る本屋さんでも、自律神経を題材にした美容と健康の書籍が数多く陳列されていました。それだけ注目されているテーマなのですね。...
02/09/2024
首や肩、腰、お体の疲労が蓄積した時にパッと貼れる湿布はとてもお手軽。一方かぶれてかゆーくなってしまう、そんな経験ありませんか?湿布の種類(含まれる成分)や粘着部分にかぶれたり、季節柄乾燥してお肌のバリア機能が低下していたり、貼っている時に汗をかき反応している時もかぶれやすいのでアトピーや乾燥肌傾向の方は注意が必要です。掻き壊してしまうと色素沈着として跡が残ってしまう事もあり、そのシミが薄くなるまで時間がかかるため避けたいところです。 2月は寒い日も続き血行不良によるお体の疲れ、暖房によるお肌の乾燥も目立ちます。お風呂あがりの血行が良い時に’やや固め’のテキスチャーのボディクリームで首、肩、鎖骨下周りを中心にセルフマッサージおすすめです。*首の付け根~肩先、鎖骨下から腕に向け優しくゆっくりと長いラインを描いてみて下さい。首肩のストレッチも同時に出来て気持ち良いです。まだサロンでのボディケアは心身の疲労回復に加え、スキンケアも兼ねたオイルを使用しお肌のコンディションも整えてくれるので一石二鳥! お体がつらくて湿布を貼りたくなる前にぜひ、サロンにお声がけ下さい^^
02/04/2024
新たな年の始まりが、穏やかではなかったことで今もなかなか気持ちが落ち着かない方もいらっしゃると思います。立春を機にお気持ちが良き方向に向きますように。...
01/17/2024
サロンでは息苦しさを感じたり腰痛などでうつ伏せが苦手なお客様には、抱き枕を使い横向きになって施術を行っています。横向きの体勢は下になっている首肩への負担がかかりますが抱き枕を使うことでその負担が軽くなるためリラックスした状態で施術を受けることが出来ます。不快感がある部位を我慢したり避けながらの睡眠は睡眠の質も低下してしまいます。...
01/07/2024
もしもの時にお声掛けやお客様の避難経路など緊急時の防災マニュアルを作成しました。(ハザードマップを含め、お客様の手の届くところに置いています)またサロン内の環境整備としてドアストッパーやディスプレイ棚への耐震マット、お客様用の非常用防災ポーチも設置しています。もちろん何事もないのが一番なのですが、自然災害は予測不可能なことでもありますし備えることでお客様も安心してサロンでの施術を受けて頂けると存じます。不安なこと、わからないことがあればお気軽にご質問下さいませ。
01/04/2024
この度の地震において被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げます。そして一日でも早く平穏な日常が戻ります事を願っております。 本日よりサロンも通常通り営業致します。お越し頂く皆さまが安心してトリートメントがお受け頂ける環境を整えてお待ちしております。本年もよろしくお願い申し上げます。
12/18/2023
雪がちらつく季節になりました。冬の訪れとともにブーツやレインシューズを履く機会も増えますね。これらの履き物はサイズに余裕を持った形状になっているので、履いている最中も前後ずれやすかったり、ブーツの中で足が泳ぐ事があります。結果、履きものと足との摩擦が増えると角質を厚くして乾燥したり、ガサガサしたりする要因になったり、歩行時の姿勢の軸が崩れて膝や股関節、腰・首の負担となりお体全体の疲労を蓄積する原因にもなります。また、浮き指の状態になっているとお背中や腿裏やふくらはぎ等、体の背面の筋緊張が高まります。 インソールを入れて足元の安定をサポートしたり、入浴時に足裏のストレッチやツボ押しなどして足元にお疲れをため込まないようにしてあげましょう。疲労回復や血流を促すと言われる足裏にある【湧泉:ゆうせん】というツボもおすすめです。*足の指を曲げた時に1番へこむ場所にあります。サロンのフットケアでもこのツボは欠かせません^^
11/01/2023
季節はずれの暖かな日が続いてますが、まもなく立冬(2023年は11月8日)。いよいよ冬の始まりです。朝晩の冷え込みや日中の寒暖差から心身ともに健やかに冬の訪れをお迎え頂けます様、芯から温まる季節のおすすめメニューと巡りを促す香りもご用意しています。...
10/21/2023
端材を利用したオーダーメイドの精油用の桐箱。オイル染みもだいぶ付いてしまったので同じものを新調しました。新品を下す時は気持ちが上がります!木のぬくもりと精油箱を開けた瞬間、木箱の香りとともに全精油の香りがふわりと漂って香りの玉手箱気分を味わえるところがとても気に入っています。さて、新しい精油箱からどんな香りのブレンドが出来るかな?...
10/02/2023
爽やかな風が吹いて、過ごしやすい季節になりましたね。朝晩はちょっとひんやりして肌寒いくらいです。足先、指先など末端の乾燥や冷えは感じていませんか?この時期は血行不良、そしてお肌のターンオーバーの乱れによるくすみや乾燥、ごわつきが気になり始める季節です。...

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