新潟でもようやく梅雨入りです。梅雨冷えという言葉があるように連日の雨が続くと気温が上がらず、肌寒く感じますね。また気温や気圧の急激な変化により自律神経も乱れ血行不良になりやすいです。そして、体が冷えは胃腸の働きの低下につながります。最近、胃腸の調子がいまいちの方はいらっしゃいませんか？せっかくバランスよく食べていても栄養をスムーズに消化・吸収できなければ、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。冷たい飲み物が恋しい季節ではありますが、お体を温めるものや消化の良いものも摂ってあげて下さいネ。そうするとお体の水分代謝も促され、この時期悩ましいむくみ対策にもなります＾＾

光栄なことにサロンにはシニア世代のお客様方もお越し頂いています。継続は力なりではないですが、継続は美肌なり！月1回ペースで日頃のお疲れを癒しにアロマテラピーボディを選択されているのですが、お肌の変化も併せて感じていると嬉しい反響を頂いています。加齢とともに筋肉量が減少したり、疲労、ストレスにより血流が悪くなるとお肌の再生能力が低下し、乾燥しやすくなります。心に響くアロマの香りと心地よいタッチング、疲労が蓄積されて巡りが滞っている部位はしっかりほぐす（←メリハリ大事！）お顔は触れていなくても全身の巡りが促されて一段お顔色が明るくなり、ツヤも出て華やかな印象になります。まさにシニア世代の心と体、お肌にもピッタリなメニューだなぁと思う今日この頃です＾＾

季節によって精油をブレンドするベースオイルを変えていますが、今月はお肌に馴染みの良いスイートアーモンドオイルを使用しています。皮膚への水分バランスをサポートしてくれたり日焼けを鎮めてくれる作用もあります。ぜひ、心と体、お肌の変化を感じて下さい♪ナッツアレルギーのある方は、他のオイルも準備してます♪

車の運転、ちょっとした外出やウォーキング、そしてガーデニング、ほんのちょっとした時間なのに日々の積み重ねで紫外線によるダメージを受けているのが手の甲。加齢により水分を保持する力が低下しているお肌は、紫外線によるダメージも大きいです。特に手元は年齢が表れやすい場所でもあります。潤いのある肌はふっくらとして透明感があり若々しい印象がありますよね。ぜひお顔だけでなく、手の甲にも日焼け止めは忘れずに塗りましょう。うっかり日焼けしてしまった後は、ハンドローションパックで鎮静＆潤い補給がおすすめです。最近手の甲のくすみやキメが粗いな・・と感じていいる方も是非。ちょっとした紫外線対策とアフターケアで数年後に違いが出ます。