05/06/2026
あっという間にゴールデンウィークも終わり、明日から日常が戻ってきます。皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？私は、この連休中運動や読書、美容院など自分時間を存分に満喫して心身のデトックスが完了しました！...
04/11/2026
最近の研究で、セラミド不足がアトピー性皮膚炎を引き起こす直接の因果関係があると実証されました。セラミドは私たちのお肌の水分を保ち、外からの刺激を守る主役級の成分ですが、加齢や紫外線、乾燥や摩擦、ストレス等々、簡単に失ってしまいます。暮らしの中で対策出来るものを実践しつつ、お肌が乾燥・敏感に傾きやすい方は、ホームケアにセラミド配合のコスメやボディケア製品を加えてみてはいかがでしょうか。 セラミドにも様々なタイプがあり、中でもお肌に元々ある構造に近く保湿力・浸透力・バリア修復力が高い『ヒト型セラミド』がおすすめです。商品の成分表には「CramideNP」「CeramideAP」「CeramideNS」など「セラミド＋英字」または「ヒト型セラミド（バイオセラミド）」という表記がしてあります。 セラミドの後ろの英字も色んな種類があります。 （例） EOS バリア機能を強化して、弾力を高める NS 保水力が高く、潤いが持続する NP 特にバリア機能が高い AG 正常なターンオーバーを促進する パッケージに、セラミド配合とか書いていても実はほんの微量しか入っていない製品もありますので要注意。 成分表のリスト前方に記載されていると、配合量が比較的多い可能性があります。＊医薬部外品の場合は、配合量に限らず有効成分が必然的に前の方に表示になります。 （参考: 美容成分大全 岡田美代治 著より）
04/11/2026
当サロンのフェイシャルケアの醍醐味は施術前後のお肌の変化を実感して頂くのはもちろんですが、手から伝わる温もりや質感、心地よさが、肌のコンディションにも心の状態にも良い影響を与えることができることだと思っています。...
04/06/2026
桜ほころぶ季節になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、本日は私に起こった肌トラブル、乾癬のお話。＊乾癬は免疫の異常で皮膚細胞が過剰に活性化して、炎症を起こす皮膚炎のことです。感染症ではなく人にうつることはありません。...
03/01/2026
3月に入るとイベントや外出の機会が増えて、心弾む季節ですね。また、お子様やお孫様の卒業式、入学式、そして穏やかな気候の中で学生時代やお勤め時代の同窓会など久しぶりの再会の場もあるのではないでしょうか？そんな急な出掛けの予定が入った時も皆様の魅力を引き出すケアをご提案しています。日頃の疲れを癒しつつ、ちょっと整えたいな、いきいきした印象に見せたいな、そんな時はどうぞお声がけ下さい♪
02/28/2026
三寒四温を繰り返しながらようやく春めいてきましたね。この季節はワクワクする一方で気温差に体がついていかず、背中がガチガチに固まったり、頭痛やむくみ、気持ちの揺らぎが出やすくなります。私自身も更年期の真っ只中にいて今日はしんどいなぁと感じる日もあります。わかってはいるけどやっぱり抗いたい気持ちもあるなど揺れながら過ごしています。...
02/05/2026
夜中に目が覚めてしまったり、朝起きても疲れが抜けてないと感じる時、心がずっと緊張したままで、交感神経が過剰に働いているのかもしれません。休息がとれてもどこか気持ちが張り詰めて体の力が抜けない・・・。そんなお客様にはお着替えの前に、椅子やソファーに座ったまま行える５〜１０分ほどのウォーミングアップヨガを一緒に行っています。ゆっくりと呼吸を整え、体に軽い刺激を与えることでお客様自身が緩んでいいよ～と『緩みスイッチ』に切り替わり、その後の施術もより深くリラックスして受けていただけています。心も体もまるごと緩めて、やわらかな笑顔で春を迎えましょう♪
02/01/2026
連日の積雪で雪かきや緊張しながらの運転や移動などで心身のお疲れは出ていませんか？どうぞご無理のないようご自愛ください。さて、先日クエン酸を使ってフェイシャル用スチーマーのお掃除をしました。スチームが出る時のふんわりとした温もりとシューという一定のリズム音が心地良く、フェイシャルを受けているわけではないのに思わず眠たくなりました・・・。まさにここにもあった1/ｆの揺らぎ。１/ｆの揺らぎとは規則的すぎず、不規則すぎず、そのあいだにある小さくて細かいリズムの事です。小川のせせらぎや寄せては返す波の音なども1/ｆの揺らぎのリズムと言われています。そして、私たちの体のリズムである心拍、呼吸、歩行などにも同じリズムが含まれているため、共鳴してリラックス状態をつくりやすいそうです。 サロンのアロマディフューザーの香りもずっと一定ではなく、ふっと薄れたり戻ったりする1/ｆの揺らぎのリズムで稼働しているんです。ボディやフェイシャルのタッチも同じく、呼吸に合わせた強弱や、一定すぎないテンポ。冬は肌の体温が下がりやすいため、フェイシャルではスチーマーを使用することも増えます。寒さ厳しい時期ですが、冬のサロン時間は、そんな1/fゆらぎと温もりに包まれるやさしいひととき。お越しの際はどうぞ存分に癒されて下さい＾＾
01/13/2026
これまでのサロン活動を通し、年齢を重ねるほどご自身やご家族のこと例えば介護、体調の変化、孤独感など、言葉にしづらい不安や心配を抱えがちになり胸の奥にしまい込んでいる方も少なくないと感じています。セラピストとして私がまずお伝えしたいのは、フローラ＆マリノがお客様にとって心安らぐ場所でありたいという事です。...