梅雨時期真っ只中。皆様ご体調はいかがでしょうか？サロンでは腰回り～足元にかけてハリや重だるさ、違和感を感じるというお客様のご来店が続いています。そこで施術中にホットタオルで首、腰、仙骨部やこわばりのある部位を温めながらほぐしたり、足指や足底のストレッチなどを念入りにしたりと、お一人おひとりに合わせたケアをアレンジしています。新潟市では春先から初夏まで朝晩もひんやりした日が多かったこと、梅雨入り後は湿度が高いのに気温が低い日も多かったことが自律神経の乱れやお体の巡りにも影響し、こういった不調につながっていると思われます。
これから暑さも厳しくなり長時間エアコンを使用したりや冷たい飲食を摂る機会もぐんと増えてきます。その中で「冷やさない習慣」と「セラピストによるケア」で、お体の巡りと自律神経を整えていくこと、また「水分補給」も血液の巡りや筋肉の働き・神経の伝達にとても大事です。屋内、屋外問わずこまめな水分補給も忘れずにしてまいりましょう＾＾
何年か振りにクチナシが咲きそうです！気付いた時には芋虫に葉や芽を食べられていたりと毎年攻防が続いてました。今年はたくさん蕾がついているのでしばらく甘い香りを楽しめそうです。