更年期とお肌の痒み

更年期を迎え、痒みで夜間の睡眠も浅くなったり、日中お仕事や作業に集中できなかったりとストレスは感じていませんか?女性ホルモンの急激な減少は、お肌の免疫機能やバリア機能の低下にも影響し、ちょっとした刺激、摩擦や汗、また心的ストレスなどで痒みや肌荒れ、じんましんなどが起きやすかったり、落ち着いていたアトピーが再発・悪化してしまったり…。サロンでは当日お肌に炎症がある場合、直接その部位には触れることは控え痒みによるストレスが緩和できるようメニュー内容も臨機応変に対応していますのでお気軽にご相談下さい^^

乾燥によるお背中の痒みに悩まされている方は、柄の付いたパッティングスポンジでボディローションを使ってお背中につけてみてはいかがでしょうか?四十肩、五十肩で腕が上がりにくく、背中に手が届きにくい場合でも手軽に保湿ケアできます。

更年期世代は自分の心や体、お肌に変化が出てくる時期でありながら、ご家庭や職場での役割にご自身の休息を二の次にしてしまいがちです。頑張りすぎてる心のストレスがお肌のトラブルとしてSOSを出す前にサロンで心と体、お肌をサポート出来たらと思っています。

*お肌の痒みやかぶれにはお薬の影響や内臓疾患の症状によるケースもあります。炎症が急激に悪化している場合や長期に及ぶ場合にはかかりつけの医師に一度受診をお勧めします。

 

秋バテ肌対策に質の良い睡眠を

日中は暑い日が続きますが、空の様子が少しずつ秋めいてきましたね。この夏は例年以上の暑さで紫外線や冷房などお肌にも厳しい環境でした。本格的な秋を迎える前にサロンでのトリートメントやご自宅でのホームケアで今からお肌を整えておきましょう。

お肌の再生にも関わる成長ホルモンは、主に運動中~運動直後や*空腹時、中でも睡眠時に分泌が促されます。中でも入眠後の深い眠り(ノンレム睡眠)は成長ホルモンの分泌を活発にします。ストレスや加齢によってなかなか眠れなかったり、眠りが浅い方には、心地よい眠りへ導く香りルーティンを取り入れてみてはいかがでしょうか?サロンでもご自宅や旅先にも持参できるアロマバスソルトやアロマスプレーなどもご用意しています^^

*空腹時=食事前に空腹を感じる時間。お食事は腹八分目を意識しましょう。

メニュー一部リニューアルのお知らせ

こんにちは。9月1日よりこれまでご愛顧頂いたデトックスリンパ&スリミングセラピーからデトックスリンパ&ボディメイキングへとリニューアル致しました。ヒートマットの有無のご選択が可能になっており、ミドルエイジからシニア世代のお客様にもお体に無理なく受けて頂けるスリミング技術も新たに導入しています。また代謝アップを後押しできるよう温熱タラソパックもプラス♪発汗の差はありますが、いずれもお体が活性し、心身ともにリフレッシュ頂ける内容です。サロンの新たなデトックスメニューぜひ、お試し下さい。