ハムストリング筋肉痛!

冬の仕事(雪かき)がなくてラクだな~、とすっかり油断していたら案の定、どか雪。腰に負荷がかからぬよう、毎回腰サポーターを着用して雪かきしてますが、ハムストリングが筋肉痛(ハムストリング)!予想以上に体に負荷がかかっています。ここ数日、車通勤の方は朝起きて雪かき+路面に気を付けながらいつも以上に緊張して運転(往復)+お仕事、常に頑張るぞ~と心身ともに力が入っているのではないでしょうか。寒さが厳しい1月、2月、少しでも香りで心は軽やかに過ごしいて頂きたい・・。という事で、目覚めにシュッ、社内にシュッ、など手軽に出来るリフレッシュスプレーをはじめとしたアロマクラフト(600円~)も用意しています。お気軽にお問合せ下さい。

今回の強い寒気は本日ピークとはいえ不安定な天候が続きます。サロンにお越しの際には皆様どうぞお気をつけていらして下さいませ。

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