眉つまみで視界が広がる

先日NHKの「あさイチ」でも気象病の特集をしていましたが、先月末くらいから気候の変化に伴うお体のお悩みを頂く機会が何度かありました。日頃のお疲れに加え、低気圧や台風の影響で天気も変わりやすく心身共に調子を崩しやすくなっているようです。皆様もどうぞご自愛下さいませ。更に最近、秋の花粉もウォーキング中に察知しました。目の痒みが悩ましいです(涙)

この時期になると、天候や秋の花粉などの影響で頭がボーっとする方や視界がぼやけて集中力が欠けるというお客様には、簡単に出来る眉つまみ法をお伝えしています。サロンでもフェイシャルケアやボディケアの一部にも取り入れているのですが、眉つまみした後に視界が広がる感じがすると感想を頂きます。方法は簡単です、眉頭から眉尻にかけて何点かに分けて、親指と人差し指・中指で眉を軽くつまみます。1点につき3秒ぐらいx3回でOK(*必ず眉頭~スタートして下さい)。プラスα出来るかたは、その後に手のひらを額において軽く上部に持ち上げて固定し、数回瞼を開閉してみて下さい。少しだけ目元の疲れがラクになるはずです。お仕事の途中、家事の途中にでもお試し下さいネ。サロンでも工夫をこらして、お客様に何かとトラブルの表れやすい季節の変わり目を快適に過ごして頂けるようお手伝いさせて頂きます^^

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