先日、足指のしもやけに悩まされてるお客さまにもリフレクソロジーでリラックスして頂きました。足元が冷え冷えの中、急激な温度差は痒みを誘発するのでフットバスも最初はぬるめにそして徐々に温かいお湯を加えます。そして足指先も優しく摘まみながらケア。足元全体がじんわり温まり、しもやけによる足指の不快感も和らいだと喜んで頂きました。
サロンではしもやけのむず痒さなど不快感が少しでも和らいで頂けるように爽快感のある香りのユーカリやティートゥリーを中心にブレンドしました。
しもやけは冷えや血行不良により誘発される他、体質や遺伝もあります（私の友人はご家族で唯一お父様と同じ部位に毎年しもやけが出来ます）。ご自宅でも保湿しながら優しい力で足指をもみほぐして’緩やかに温めるケア’をしてみて下さいネ。＊ホームケア用にアロマクラフト作成したい場合にはお声がけ下さい。
また、しめつけの少ない厚手の靴下や雨や雪で履き物が濡れてしまったりスポーツで汗をかいたら冷える前に靴下を履き替えるなど心掛けて足元の冷えを防ぎましょう＾＾
