連日の積雪で雪かきや緊張しながらの運転や移動などで心身のお疲れは出ていませんか？どうぞご無理のないようご自愛ください。さて、先日クエン酸を使ってフェイシャル用スチーマーのお掃除をしました。スチームが出る時のふんわりとした温もりとシューという一定のリズム音が心地良く、フェイシャルを受けているわけではないのに思わず眠たくなりました・・・。まさにここにもあった1/ｆの揺らぎ。１/ｆの揺らぎとは規則的すぎず、不規則すぎず、そのあいだにある小さくて細かいリズムの事です。小川のせせらぎや寄せては返す波の音なども1/ｆの揺らぎのリズムと言われています。そして、私たちの体のリズムである心拍、呼吸、歩行などにも同じリズムが含まれているため、共鳴してリラックス状態をつくりやすいそうです。
サロンのアロマディフューザーの香りもずっと一定ではなく、ふっと薄れたり戻ったりする1/ｆの揺らぎのリズムで稼働しているんです。ボディやフェイシャルのタッチも同じく、呼吸に合わせた強弱や、一定すぎないテンポ。冬は肌の体温が下がりやすいため、フェイシャルではスチーマーを使用することも増えます。寒さ厳しい時期ですが、冬のサロン時間は、そんな1/fゆらぎと温もりに包まれるやさしいひととき。お越しの際はどうぞ存分に癒されて下さい＾＾