新潟も梅雨入りして2週間、サロンでお出迎えしているクチナシの花もまもなく開花のシーズンです。毎年アオムシに葉っぱを食されていて、ようやく青々とした葉が出て蕾を付けました！この夏は、たくさんの花が咲きますように。
さて、この時期は外気温は上昇しつつも、体の芯は冷えていることもあり、日中もだるさを感じたり足が攣りやすくなっています。汗はかきたくないけど、体が温まるメニューを、とリクエストを頂く機会もちらほら。ホットストーンや（ヒートマットなし）デトックスのメニューも出ています。日中はもちろん寝ている間にも隠れ脱水も起きやすいので、皆様どうぞ枕元にお水も忘れずに＾＾