したたる汗は熱中症のもと!?

全国的に夏らしい暑さになりそうな週末。BBQやスポーツ、スポーツ観戦、その他イベントなど屋外でお過ごしの方はどうぞ熱中症に気を付けてお過ごし下さい!汗をかく環境に身を置く方は、通気性のよいお洋服、そして手ぬぐい(かなり日本のてぬぐい優秀!!)やハンドタオルで「こまめに汗を拭きとる」ことがコツ。(ガシガシ拭くと肌が摩擦されて刺激になるので、優しく~)私たちのかいた汗は、蒸発することで肌表面から気化熱として熱を放ち、一定の体温を調節してくれるのですが、湿度が高い日や環境により気化しにくかったりします。肌表面に残っている汗は、体温調節しようとする妨げになるので、意識的にタオルで拭きとってあげましょう。それでは、楽しい週末のひと時を^^

太陽に向かって元気に成長中。

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