03/26/2017

昨日ゆるラン部　初めてのワークショップをYoga　Aaria主宰のRina先生にご協力頂き開催。ヨガを通して正しい姿勢を意識することで、より効率よく歩いたり、走ったりできるように指導して頂きました。背筋がピンと伸びると気持ちが良いですが、まぁ～私の体ってば、どれだけゆるみすぎてたの（汗）活動を通してお互いの励みや刺激になるといいな、と思って発足したゆるラン部。私が一番刺激を受けたのでした。

03/10/2017

お客様との他愛ない会話からサロンの改善点が見えることがあります。１人で自分の思うままにサロンを運営しているつもりでも、こうすべき、こうあるべき、という無意識に凝り固まったルールに縛られているな、と気づかされました。プライベートでも思う事が多々あり。それって誰ルール？脱皮したいものです、春ですしね♪