05/10/2025
私たちの肌の潤いを保ったり外からの刺激から守るために必要な汗と皮脂ですが、気温が上昇し汗や皮脂の分泌量が過剰になると肌トラブルを起こすことがあります。 中でも手が行き届かないお背中、特に首の付け根、肩甲骨回りや背骨沿いは、洗い残しで角質が溜まったり、汗が肌表面に残り続けることで細菌が繁殖しやすい部位です。...
05/01/2025
新年度に入り早１か月経ちました。緊張感も少しずつ緩み、ようやく新たな環境に慣れてきた頃ではないでしょうか？もし、やる気スイッチがいきなりオフになったり、イライラしたり、落ち込みやすかったりしている時は、頑張りすぎて感情をコントロールするセロトニンの分泌が低下しているからかもしれません。...